排球阵型有几种?
1、排球有4-5-1和“3-3”三种标准阵型。
打排球的正确手势动作有哪些
打排球的正确姿势为自抛自垫法、单手接球、手臂放球法、起跳。自抛自垫法 自抛自垫法是打排球的一种正确姿势。练习者先做好准备姿势,将球上抛后迅速将身体夹紧,然后双手互握手腕下压,待球下落时进行垫球。
打排球的技巧有哪些 半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍前倾,两臂放松,自然弯曲,双手置於腹前。身体适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
扣球。跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ,用手将本方场区上空的球,从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器,因此是得分、得权的主要手段。抹球。
打排球正确姿势如下:根据身体重心的高度,可以分为三种类型:轻微蹲、中间蹲和低蹲。其中,半蹲使用最多。动作:双脚张开,距离略宽于肩部,脚趾适当扣合,脚跟抬起,膝盖弯曲,上身前倾,重心集中于前脚掌拇指根部。
发球。发球是队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
打排球的正确姿势包括准备姿势、移动、击球等。开始时,身体面向球网,两脚平行站立,距离与肩同宽,重心放在腰部,手臂弯曲成90度,手掌向后放在腰部,这种姿势为下一步的移动或击球做好准备。
排球二三边二三换位的进攻阵型图怎么画?
1、排球二三边二三换位的进攻阵型图画法:边一二是排球进攻阵型,而不是接发球阵型。
2、首先要先了解排球比赛的站位,两个主攻站对角,两个副攻站对角,接应和二传站对角(一般后排非一号位的副攻会被自由人换下)。
3、(二)“五一”配备:如全队队员的扣、传球和防守技术都较全面,为加强进攻力量,可采用“五一”配备。传球手在前排中时,打“中、边一二”,或“两次球”战术,传球手轮至后排时,则采用“插上”战术。
4、在采用“边一二”形式时,当二传队员轮转到4号位或3号位时,可采用换位 *** ,把二传队员换到2号位。接发球时的站位如图6-6。
5、二传手的角色:二传手通常站在3号位,负责将球传给前排的进攻队员。在某些情况下,二传手也可以站在2号位或4号位,以便更好地组织进攻。
排球中的边一二进攻阵型是怎样的?
“边一二”进攻形式,由于两名进攻队员的位置相邻,便于进行互相掩护的进攻配合,可以组织较多的快变战术。因此,“边一二”突然性和攻击性要比“中一二”进攻形式大。
侧一或二进攻阵型是指第二传站在第二位置附近(一般在第二和第三位置之间,容易组织战术落后),攻击者在第三和第四位置组织进攻,是相对于中间位置的或两个。前两次是第三位的两次传球,进攻者在4。
“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
边一二是排球进攻阵型,而不是接发球阵型。 边一二进攻阵型指的是二传站在2号位附近(一般在3号位之间,便于组织背后战术),攻手在4号位这样来组织进攻,是相对中一二而言的。
排球运动进攻战术之一。前排2或4号位队员充当二传手,其他2名队员作攻手,一般是二传手在2号位组织进攻。边一二进攻属于进攻战术,所属运动为排球战术。二传手为前排2或4号位队员。
排球基本战术可分为___和___两大类。
基本的排球战术可以分为两大类:进攻战术和防守战术。进攻战术 进攻战术是指球队在进攻时采取的一系列策略和技巧。
排球的个人战术与集体战术讲解一:排球战术概述 排球战术按参与战术的人数可划分为个人战术和集体战术两大类。个人和集体战术可划分为进攻与防守两大体系。
排球战术可为分个人战术和集体战术两大类。集体战术又进一步分为接发球及其进攻、接扣球及其进攻、接拦回球及进攻、接传、接传、垫球及其进攻四个战术系统。每个系统都有各自不同的特点,都属于排球战术系统的一部分。
排球运动的基本战术包括个人战术和集体战术。个人战术主要通过运动员完成单个技术动作来实现,包括发球、接发球、二传、扣球、拦网、防守个人战术。
排球的进攻战术有哪些?
.“中一二”进攻形式 由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式 这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
主攻战术;副攻战术;接应战术。主攻战术;四好位平拉开:这个战术是针对主攻手而言,与四号位摆开打强攻不同,平拉开属于一种战术进攻,二传将到位的球以平且快的方式传到四好位,主攻抢点扣球。
“插上”进攻战术阵形:二传队员由后排插上到前排作二传,把球传给前排2号位队员进攻的组织形式。其优点是能保持前排三点进攻,战术配合变化多,并能利用网的全长组织进攻。缺点是对插上二传队员的要求较高。
(一)“中一二”进攻战术:这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手,把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成,但变化少并只有两个进攻点,战术意图易被对方识破,其突然性和攻击性较小。
接应战术 接应战术是前交叉进攻、背交叉进攻的原理是差不多的,这种战术在接应战术中很常见。