今天阿莫来给大家分享一些关于举重运动员能举起多重的杠铃吗人可以举起多少斤的杠铃方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、大多数情况下，身高60米以下的人，并且体重范围在60公斤内，那么就适合推举25公斤的杠铃；身高70米以下，而体重在70公斤内的话，可以用30公斤的杠铃；身高80米以下，且体重80公斤内，那么就可以用35公斤的杠铃；另外身高90米以下，体重95公斤内的人，就可以用45公斤杠铃锻炼。
2、对于锻炼而言，选择合适的杠铃重量通常以个人体重为参考。对于身高不足60米且体重在60公斤以内的个体，推举25公斤的杠铃是适宜的。对于身高不超过70米，体重在70公斤以内的个体，可以使用30公斤的杠铃进行锻炼。若身高未超过80米，体重在80公斤以内，则可以尝试使用35公斤的杠铃进行训练。
3、普通人能举起80斤。举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上*展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。
4、对于初学者来说，选择杠铃的重量应该适中。一般来说，男性初学者可以选择10kg-20kg之间的杠铃重量，而女性初学者的杠铃重量应该在5kg-10kg之间。选择适中的杠铃重量可以更好地掌握技巧和姿势，提高安全性和效果。在选择杠铃重量时，需要根据个人体力和训练经验来决定。
5、根据研究，普通人的*肌力与其体重和性别有关。以男性为例，体重每增加10公斤，*肌力就会增加约25公斤。而女性的*肌力通常只有男性的70-75%。当然，这只是一个粗略的估计。每个人的肌肉组成、骨骼结构、锻炼经验和技术水平都会影响其*肌力。
6、得根据举重运动员的实际情况而论，有的只能举起几十公斤（千克）的杠铃，但是有的却能举起100~150公斤的杠铃。使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。
举重运动员能举起几千克杠铃
得根据举重运动员的实际情况而论，有的只能举起几十公斤（千克）的杠铃，但是有的却能举起100~150公斤的杠铃。使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。
“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”的实行，让水平接近的选手之间的对抗更激烈——冲击人体极限时，1公斤的增幅毕竟比5公斤更容易实现。更改试举重量：运动员要求改变试举重量，必须在本人试举时间的头30秒内提出。
原来举重规则中，对于打破纪录有一条特殊的规定，即：运动员在抓举或挺举中，任何一次试举成功的重量，只要超过以往*纪录不少于0.5公斤的倍数，就承认为新纪录。例如，原来最轻量级抓举的全国纪录为115公斤，那末，运动员只要抓举起115公斤的杠铃，就可以打破原来的全国纪录。
举重比赛中杠的杆重量是多少?
1、标准杠铃杆重量通常是15公斤或20公斤，男子杠铃杆长20米、重20公斤，女子杠铃杆长15米、重15公斤，标准杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成。标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。
2、横杠重量为20公斤，长度为2200毫米，横杠直径为28士0．03毫米，套筒直径为50士0．02毫米。奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。横杠：2：重量男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍）；女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。
3、算在里面了，不只是杆，两边的卡箍的重量也都算进去了，国际举联认可的举重比赛用的男子标准杠铃杆+两个卡箍共重25公斤，女子为20公斤。
4、奥运会男子举重比赛铃杆重20斤。奥运会都使用的标准杠铃，标准杠铃由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。
用韦伯定律解释:世界举重*最多能举起192公斤的重量,在增加1公斤...
1、过顶举重纪录为265公斤。美国洛杉矶南加州大学的托德·斯库罗德认为，我们已经接近所能达到的极限。他说：“回顾以往的举重纪录会发现，虽然成绩不断提高，但已开始达到稳定水平。现在的举重运动员，包括那些服用类固醇的运动员已经接近人类体能的极限。
2、加重原则：本届奥运会（2008年北京29届）正式采用已实行三年的“1公斤规则”。2005年5月1日，国际举联实行了90多年的“5公斤规则”退出历史舞台，“1公斤规则”正式登场。北京奥运会是奥运举重比赛*采用“1公斤规则”。
3、在韦伯定律ΔI/I=K中，ΔI代表差别阈限，也叫最小可觉差。由此出发，费希纳认为每一个最小可觉差可以看作感觉上的一个最小变化，并假设每个最小可觉差的主观量都是相等的。
4、在第三次试举中，如遇试举重量相等则按前一次的试举顺序进行。加重原则：杠铃重量是逐渐增加的，试举重量必须是5公斤的倍数，破纪录试举必须是0.5公斤的倍数。每次试举成功后必须增加至少5公斤。场上杠铃重量不得低于27·5公斤。
5、公斤以上级女子举重是要求体重87公斤还是举起的重量举重按参赛运动员的体重不同来分级，是从1920年第七届奥运会开始的。当时分5个体重级别，即次轻量级（60公斤级）、轻量级（65公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（85公斤级）和重量级（85公斤以上级）。
举重运动员一般能举起多重的杠铃?
得根据举重运动员的实际情况而论，有的只能举起几十公斤（千克）的杠铃，但是有的却能举起100~150公斤的杠铃。使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。
公斤级54．01～59公斤。64公斤级59．01～64公斤。70公斤级64．01～70公斤。76公斤级70．01～76公斤。83公斤级76．01～83公斤。91公斤级83．01～91公斤。99公斤级91．01～99公斤。108公斤级901～108公斤。108公斤以上级。
奥运会男子举重比赛铃杆重20斤。奥运会都使用的标准杠铃，标准杠铃由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。
举重运动员能举起多少的杠铃
1、得根据举重运动员的实际情况而论，有的只能举起几十公斤（千克）的杠铃，但是有的却能举起100~150公斤的杠铃。使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中，要求选手伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶。
2、举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米，台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。
3、杠铃重量是逐渐增加的，试举重量必须是5公斤的倍数，破纪录试举必须是0.5公斤的倍数。每次试举成功后必须增加至少5公斤。场上杠铃重量不得低于27·5公斤。为什么举重运动员能举起几百斤重的东西？一般来说举重运动员的体质和普通人不太一样。他们一般个子不高，但是骨骼和肌肉却很粗壮。
4、这是个脑筋急转弯吧？我的回答如下：最多只能举起45kg的杠铃。原因是定滑轮两端的受力相同，运动员本身重量45kg，那么假设杠铃重量大于45kg那么被举起的就不是杠铃而是这个运动员了。
5、例如，原来最轻量级抓举的全国纪录为115公斤，那末，运动员只要抓举起115公斤的杠铃，就可以打破原来的全国纪录。所以不是5公斤倍数的重量，只有在打破纪录的情况下才会出现。为此，准备了一套特殊的小片，例如1公斤、0.5公斤、0.25公斤等。但这些小片只限于在破纪录时才使用。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助