足球中的传、接球动作要领
A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。A、B绕标志杆后做斜线传球.A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。A、B在跑动中传直、斜线空当球。
如何传接球技巧?
单手肩上传球 侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。单手体侧传球 跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。单手接球 伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。
背向传球 上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方，比正面传球略偏后。与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出。
双手传球传出的球迅速有力，传球时两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间，身体成基本站立姿势，传球时，前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨指传出。
要求进攻者传接之间配合默契，射门者跃起接球时要尽可能高出水面。 4挑传法：水球运动技术名词。传球动作之一。常用于游进中或在对方球门附近，当对方队员逼进时突然抓起或挑起球抛传出去。这是一种较快捷的传球方法。 4推射：水球运动技术名词。射门动作之一。用于球门附近，是短距离的射门技巧。
如何进行传接球
侧向开立膝微屈，单手持球于肩上； 后引同时蹬转扣，挥臂扣腕把球传。单手体侧传球 跨步向侧眼左看，右手引球右侧方； 迅速上前弧形摆，停臂抖腕球出手。单手接球 伸臂准备把球迎，五指分开成球形； 触及来球顺势引，另手护球接球稳。
接球：拿放在地面上或同伴手里的球、原地接不同方向的来球。（3）对墙连续传接球。（4）两人原地多种方式传接球。（5）四角移动传接球。（6）二传一抢。（7）两人行进间传接球推进。（8）三人“8”字围绕传接球推进。
双手传球传出的球迅速有力，传球时两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间，身体成基本站立姿势，传球时，前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨指传出。
而且传球距离越远，蹬地、伸臂的动作幅度就越大。双手胸前传球可在原地和跑动中进行。跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯，接传球时手、脚动作必须协调配合。一般左（右）脚上前接球后，右（左）脚抬起，球在落地前出球。手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引，接着迅速伸前臂，翻腕出球。
篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。接球。
怎样练习足球接球技术?
1、以下是一些常用的接球方法：-正脚背接球：用正脚背接球，可以让我们更快的过渡到运动状态。-脚内侧接球：这是用脚内侧部位接球的一种技术，由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。
2、．脚内侧接球 这是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握．比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。（1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。
3、脚内侧接球：这是用脚内侧部位接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握，比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。（1）脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球。
传球技术有哪些?
1、脚尖传球技术就是用脚的最前部份踢球的方法。主要是将不同的力道相对集中到脚尖的母指、食指、中指上，进而传达到球鞋的正前端或其上下左右的靠近部位，通过对球的各个部位进行接触，从而把球以不同的速度、不同的轨迹传送出去的踢球方法。
2、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。
3、地面传球：球员通过短传、长传等方式，将球传递给队友。空中传球：球员通过头球、手抛等方式，将球传递给队友。身后传球：球员将球传给队友的背后，让队友接球。直塞传球：球员将球迅速传给队友，让其直接面对对方门将。外脚背传球：球员用外脚背将球传给队友。
4、传球技术 排球运球基本技术之一。有正传、背传、侧传和跳传4种。这4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要运用于二传，有顺网正面二传、调整。（2）篮球传球技术，主要包括双手胸前.传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。
篮球原地双手传接球技术动作要领
1、原地双手胸前传接球动作要领：双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。传球时，两腿蹬地重心前移，两臂前伸，手段向上翻转，利用拇指下压，中、食指拨球将球调和传出。接球时，两臂前伸迎球，手指自然分开，两拇指成八字行，两手呈半球形。
2、双手头上传球：动作要领：双手举球于头上，两手心向前。近距离传球时，小臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆，腕、指用力前扣，将球传出。技术要点：前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球。
3、篮球传接球双手接反弹球的动作要领 接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将球引至胸腹之间，保持身体平衡，成基本站立姿势。
4、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。
5、胸前持球，两手向两侧用力向前推出。根据队友的距离掌握好传球的力度。
6、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
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