篮球击地传球的距离(篮球传球*的距离是多少)
篮球击地传球的距离(篮球传球*的距离是多少)
传球传到三分之二的距离。根据查询篮球传球技巧训练法可知篮球击地传球的距离是传球传到三分之二的距离。击地传球的重心还要低一点，这样球速就会快一点。刚开始学习篮球的朋友可以放慢速度来练习，避免不必要的伤害，也可以在慢慢练习中get到重点，提高自己的水平。
胸部传球。胸部传球快速有效，是最常用的传球。双手持球的准备姿势： 面对准备传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸展手指，将球放在胸前，肘部稍向外，当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后，手指向上向前推。地面传球。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。
掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（*学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。注意传球力度。
传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
胸部传球 胸部传球是篮球比赛中常见且效率较高的传球方式。执行时，传球者面对接球者，双手持球于胸前，肘部微向外侧打开。传球动作涉及头部抬起，眼睛注视接球者，膝盖略微弯曲，以便于随时启动。传球时，双手用力将球向正前方推出，同时迈出一步以增加传球的力量和精确度。
胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。（双手）击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
胸部传球。胸部传球快速有效，是最常用的传球。双手持球的准备姿势： 面对准备传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸展手指，将球放在胸前，肘部稍向外，当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后，手指向上向前推。地面传球。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。
第一种：胸前传球 胸前传球要求你先用双手牢牢地把球在胸前抓住，要保证双手能够快速有力的将球送出。接下来，你需要做的就是朝向你的目标把球推出去，你要尽量把球往对方胸部的位置传出，把球从你的胸前传到队友的胸前。这个就是我们所说的胸前传球。
传球的距离要把握好，既不能离接球人太远，也不能太近，一定要让接球人舒服才行。传球的力道不能太大，力道太大，不便于接球人接球。
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。6 6单手转体传 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。
胸前传球：这是最常用的传球方式，快捷有效。持球者面向接球者，双手持球于胸前，两肘向外，推球时跨步向前，手指向上前方推动。 击地传球：常用于绕过防守者，球经地板反弹后到达接球者腰部。技术与胸前传球相似，但传球时需给球下方力量，使球反弹。
同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，*挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。行进间运球时的变向投篮 变向投篮是在快速运球过程中，运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向，同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。
行进间低运球两膝微屈体前倾，五指分开按拍球； 手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。运球急停急起两拍急停站得稳，突然起动往前返； 人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。体前变向换手运球右手拍球右侧方，球从体前变方向； 上体换手体压肩，变向前进推后方。
动作要领：持球手法与单手肩上传球同（以右手传球为例），将球由胸前引到体前右侧耳，传球时振动前臂、手腕急速前扣，并向内翻，同时食指、中指、无名指用力拨球，将球传出。
篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术（如突破、投篮等）组合使用。多配合眼、头、肢体等身体多个部位的假动作迷惑对手，出其不意。
当篮球发球时，对方球员可以挡在发球员面前，但是需要有一定的距离，至少要在50公分以上，这样才能够不影响对方球员发球，如果距离太近的话，那么就会影响发球，这时候裁判就会警告这一点在篮球比赛中，经常会出现。
队友当然可以上前接应球了，发球只对对方球员有不能贴近的要求，对及己方队员是没有的，但是要注意不要跟界外球员手递手接球，这个是出界违例的。
在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边）。
除了不能直接到发球队员手里抢，可以在任何地点进行逼抢。
在比赛规则中，对于在对方发球时的抢断有特定的规定。以NBA为例，在对方发球时，球员可以在对手发球队员将球发出之前进行干扰，也就是站在发球队员和接球队员之间，试图抢断球。但是，球员不能在对方发球队员已经将球发出后才进入场内抢断，这样会被判为非法干扰。
