篮球比赛中,如何破对方的绕前防守啊(篮球如何绕过防守球员进球)

篮球比赛中,如何破对方的绕前防守啊

1、虽然SURA的突破被大家骂的是狗血淋头，但是，突破还是破绕前的常规方法之一。

打篮球时,怎样摆脱身体和你硬顶硬的防守球员!!!

后卫永远不要站到死角里去。看看NBA的后卫，他们都是面对底线的，*的后卫永远是面对底线的，最多也就是45度角，绝不会跑到底线去控球的。你在弧顶控球上两个人防你，就会有空挡，你的视野越大，传球的线路就越大。

可以利用反跑，还可以和队友配合互跑，以至做出空位要球进攻。

方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

当他重心移到一侧时，你可以立刻持球往另一侧突破。突破时切忌第一步要迈大，而且速度要快。第一时间抢占身为，不要球过去了什么还没过去。还有就是。突破前的晃动一定要保持一定距离。如果对手近身定你你可以运球后撤。

打篮球怎样才能把防守者迅速摆脱而快速突破、?

1、方法交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

2、[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

3、首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。 优点：简单，实用，不易失误。 加速跨步过人 这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。

4、此时，你看到防守者正朝相反的方向快速奔跑，同时与你一起奔跑以摆脱你的防守者；和你的队友一起跑步就是阻挡你队友的防守球员，让他们迅速摆脱他的防守球员。这时，他也会迅速让防守球员挡住你，这样你至少会有一个空位。

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