业余球员的体脂率怎么算体脂率怎么计算公式表

今天阿莫来给大家分享一些关于业余球员的体脂率怎么算体脂率怎么计算公式表方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+474；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（单位：厘米）×0.74；参数b=体重（单位：千克）×0.082+389；身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×***。

3、体脂率=2*bmi+0.23*年龄-4-8*性别男为1，女为0。

4、女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。kg=腰围×0.74-体重×0.082+389。

5、使用以下公式计算体脂率：体脂率=(2×体重/身高)+(0.23×年龄)-(8×性别)-4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

体脂率怎么算?

1、BMI法。体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高2（米）。

2、使用以下公式计算体脂率：体脂率=(2×体重/身高)+(0.23×年龄)-(8×性别)-4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

3、计算方法有两种，通常算法可通过BMI计算法计算。BMI=体重（公斤）／（身高*身高），这里身高以米为单位，体脂率=2*BMI+0.23*年龄-4-8*性别（男为1，女为0）。

体脂怎么计算的

体脂率=（身体脂肪总重量体重）***。

使用以下公式计算体脂率：体脂率=(2×体重/身高)+(0.23×年龄)-(8×性别)-4其中，性别为男性时取值为1，女性时取值为0。

体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/_）。男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。

女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×***。kg=腰围×0.74-体重×0.082+389。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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