本文摘要：中国跑步*第一名 中国跑步*第一名是苏炳添。苏炳添简介：男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短...
中国跑步*第一名
中国跑步*第一名是苏炳添。苏炳添简介：男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。
世界极限跑步赛事:极限马拉松赛事
极限马拉松赛中最*的三项赛事：撒哈拉沙漠极限马拉松、亚马孙丛林极限马拉松和南极极限马拉松。撒哈拉沙漠极限马拉松：需缴纳一笔“尸体遣返费”的赛事 已拥有27年历史的撒哈拉沙漠马拉松的起点多年来一直被定在摩洛哥东南部沙漠古城瓦扎特。
不过世界上还有一种马拉松，叫做极限马拉松。极限马拉松的赛程远远的超过了传统马拉松赛程长度，因为还常常被人称为魔鬼马拉松和地狱马拉松。曾经希腊的“钢铁人”亚尼斯以每公里四分四十五秒的配速整整跑了了二十四个小时，在一天之内跑完了三百零三公里。
一场被记录为世界上最长的马拉松比赛，其全程长度达到了惊人的4960公里，相当于从纽约跑到洛杉矶的距离。 尽管路线长度如此之长，比赛的实际赛道却仅限于纽约市的皇后区内部，参赛者在该区域内反复奔跑。
南极冰原超级马拉松在距离南极点只有几百英里的埃尔沃恩斯山脚下开跑，整个比赛都在南极圈内，平均温度只有－20℃，而且出现风暴的可能极高，比赛环境的严酷可想而知，对于选手来说是真正的艰难考验，更何况比赛路线的海拔都超过了914米。真正的考验是，这是毋庸置疑的“世界最冷的100公里超级耐力跑”。
世界最长的马拉松记录是4960公里，相当于从纽约跑到洛杉矶的距离。 这条路线完全位于纽约皇后区，参赛者需要绕行同一街区超过5000次。 这场马拉松持续了51天，共有13名运动员参加。 该赛事的发起人是印度冥想师金莫，他已经组织了9次类似的马拉松，目的是教授学生如何超越肉体和精神极限。
是一种长距离跑步的极限运动。 超马的竞赛距离超过了传统马拉松的4195公里。 超级马拉松赛事分为两种类型：固定距离和按时间限制。 常见的超马距离包括50公里、100公里、50英里（约80.47公里）以及100英里（约160.93公里）。 国际田径联合会（IAAF）认可100公里作为超马的世界纪录距离。
史上首位100英里耐力赛后冠:比赛最终不只比身体条件,而是心理素质_百度...
〖One〗史上首位100英里耐力赛后冠Smythe-Conill：比赛最终不只比身体条件，而是心理素质 Smythe –Conill 以 29 小时 34 分的成绩冲过终点线，在这场美国越野赛始祖「西部 100 英里耐力赛」中，她成为 28 名完赛者中最快抵达的女性，得到后冠。
〖Two〗“要想提高速度，必须练习快速运动。”———李小龙———要想提高速度，就要将注意力集中在速度方面，而不是力量，如果在任何时候都是以全力进行击打的话，那就会丧失速度。但是，如果动作迟缓，而不能将前面所练就的力量和速度结合起来，那么在训练中练就的速度或者是力量将是无用的。
〖Three〗这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦心理、逆反心理也会随之减低。 心理学效应三：木桶效应 “木桶”效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。
〖Four〗根据FIA的有关规定，每年全世界能有资格驾驶世界F1赛车的车手不超过100名。所有驾驶F1赛车的选手，都必须持有FIA签发的“超级驾驶执照”；每年只有少数的*车手有资格参加决赛。F1大赛每年都要选择地理条件迥然不同的16个赛场。
〖Five〗马拉松选手约翰.斯蒂芬.阿赫瓦里（John Stephen Akhwari）只代表祖国参加了一届奥运会——1968年墨西哥城奥运会，在全部75名参赛者中垫底，在此之前、之后他也并未有任何值得一提的好成绩被纪录，这在长跑高手层出不穷的非洲可谓平平无奇。
如何长跑取得*?
如何长跑取得*？长跑训练的科学性和规范性是关键。首先，动作是否规范至关重要，尽量去掉浪费时间的小动作。观看*选手比赛录像，学习标准动作，而不是模仿风格。比赛中的战术也很重要。耐力型选手适合一开始就领跑，而速度型选手则可以跟随，最后冲刺。
如何提高自己1500米跑步成绩是有方法的，但是要得到*，你得比别人都厉害才有可能呀。赛前注意 赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。
变速跑法则适用于速度和耐力都较好的选手，在比赛过程中灵活调整速度，打乱对手节奏，最终取得胜利。运动员应根据自身能力，选择最适合自己的战术，在比赛中灵活运用。在体力分配方面，马拉松运动员可按前半程与后半程、10公里、20公里、30公里和4195公里等不同阶段进行分配。
跑步100天跑完各个省市打破世界记录,是那个
〖One〗那就是陈盆滨。陈盆滨，男，1978年3月9日出生在浙江省台州市玉环县。耐力跑运动员，极限马拉松运动员。陈盆滨是登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。
〖Two〗夏思凝在本次的青运会上以领先日本选手0.08秒的成绩夺得了比赛的*，比赛现场的观众可谓是热血沸腾。而且这对于夏思凝来说也是一件非常开心的事，也向世界宣布了自己的横空出世。夏思凝2003年8月15日出生于湖南邵阳，在还不到16岁的年纪就打破了全国纪录，对于夏思凝来说，是莫大的鼓励。
〖Three〗“吉尼斯大王”阿什里塔24年打破90项世界纪录 50岁的阿什里塔，在其生命中的一半时间内总共打破87项吉尼斯世界记录，目前仍拥有22项，据说在《吉尼斯世界记录》的热爱者中，无人不知阿什里塔的大名。
〖Four〗博尔特这个记录在未来5年内是很难打破博尔特百米58（风速+0.9m/s）的世界纪录，2009年8月16日在柏林跑出来的，快十年了，没有人能够触及。苏炳添的100米他从99到91花了3年的时间，成绩的提升还不到0.1秒。所以5年之内很难有人难突破的。 博尔特的一百米世界记录58秒，虽然*，但不一定后无来者。
世界上耐力最强的人是谁?为什么?
〖One〗右手最厉害的是德文，来自加拿大，被称为耐力王。全名德文·拉瑞特，他坐拥左手/右手的世界腕力联盟（WAL）重量级*、左手无差别*、被誉为“斗腕艺术*”和“斗腕精神教科书”。左手最厉害的是俄罗斯的丹尼斯，被称为左手王。
〖Two〗白人在耐力方面表现出色，能够持续进行长时间的努力和活动。 黑人在爆发力方面表现突出，例如在举重和短跑等活动中展现出强大的肌肉爆发能力。 黄种人在智力方面有较高的平均水平，全球多个研究表明黄种人在数学和逻辑推理等领域的表现往往较为优异。
〖Three〗所有的认为人耐力*的论证过程，无一例外的是“按照人类优势，逆向设计比赛规则”。比如：先规定负重，为啥要负重呢？自然界的动物，除了刚生小动物之后一段时间外，谁是整天负重的呢？ 你自己步兵要扛枪水壶什么的工具，那是你的事，动物是不负重的。第二，必须天气极热，欺负某些动物出汗困难。