1、以半年为期限,拳击*,其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况,更适合普通人,如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。
强身健体当然散打更好,毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己,防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。
孩子学习散打和自由搏击,应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目,对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用,但两者也有不同之处。
如果只是希望学习一项和真正运用于实战的武术有关的运动,散打就可以了。十分热衷于实战的话,再考虑自由搏击吧。*,也学习巴西柔术的关节技,才能在格斗技上学习得更完善。
散打和搏击都好,选择就近的好拳馆都可以。相对来更推荐散打,资料、视频、教练都好找。
防身散打、自由搏击都行。散打是起源于中国,是全运会的竞技项目,在国内是体育大学的主要学科,有完整的教学体系,也有很多教练和运动员可寻找。自由搏击不是一种拳种体系,是一种赛事规则,一般是指站立式格斗术。
自由搏击一般是一种赛事,并不是一种格斗体系,可以理解为规则之内用拳腿或者肘或者膝一般没有摔法。散打是用拳腿摔三种技法。相对来说,散打是中国人创建的项目,所以他的这个理论啊,体系啊,人员啊,教练都比较好找。
我认为儿童防身的*的是拳击,然后是散打、泰拳、柔道、摔跤,最后是跆拳道。孩子们不仅学习防身术,还能强身健体。这些项目非常适合孩子学习,可以锻炼他们身体的同时来保护自己。
容易上手。学散打比较慢,而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的,像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的,况且即使会也未必有用。跆拳道更适合远战。
如果单纯提高身体素质的话可以选择健身,如果韧带比较好的话可以选择跆拳道。传统武术的话需要从小开始练起不推荐,如果要提高实战能力可以选择散打。
自由搏击。自由搏击中的地面技技术,在实战中更容易制服对手,散打由于是有规则的竞技,限制肘膝的使用,往往最后就变成了拳击加腿技术,往往力气大选手容易占优。
孩子学习散打和自由搏击,应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目,对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用,但两者也有不同之处。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
强身健体当然散打更好,毕竟除了打拳还要练腿和摔。但如果是为了完善自己,防身格斗当然拳击更好。毕竟真打架的时候腿真的很少用。当然摔也好用。所以真为了防身去学三个月拳击或者俩月柔道都行。
根据您的时间和频率限制,建议您选择散打或自由搏击作为主要学习方向,同时可以适当学习跆拳道来增强身体素质和技巧的多样性。
主旨不同:自由搏击没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨。散打可较技斗智、健体强身,是一项全民健身运动。技法不同:自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥。
岁学完全来得及,你这个年龄*算年青,只要你有学的欲望!散打有很多规则的制约,在实战中容易吃亏。
岁女学散打好,起源于中国,技术、教练、资料都好找。
搏击更适合孩子。搏击相比于散打更适合青少年训练,在学习过程中我了解到散打是两个人按照一定的规则,并运用踢、打、摔等攻防制服对手。然而自由搏击除了散打技巧之外还融合了更多的格斗技巧与理念。
孩子学习散打和自由搏击,应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目,对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用,但两者也有不同之处。
但社会上散打基本上一些培训的是一个月,但这个是远远不够的。学武最忌心浮气躁,你自己的话*先把身体素质练好了。虽然这样,要学的话*还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
一般武术爱好的话,是为了塑身,健身的话学跆拳好的;为了格斗的话学散打也不错。 如果是个武狂的话学泰拳和柔术就可以走遍天下不是难事了。
,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去学,还是会比没学感觉有很大不同的。
岁,如果有基础,就可以练击打,抗打,练力气,连速度等实战行的锻炼,这样才能防身。比如散打。这个练的是外皮功,速度和力量。如果没有基础,还得从拉韧带等基本功练起。要想防身还是要花点时间的,非一朝一夕。
楼下说骨骼定型那个,我呵呵你,又不是拆骨头,和定不定型有什么关系?儿童学习武术可能比较容易压韧带,成年人不太容易压韧带,仅仅是压韧带难易程度有所区别而已。
因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话,自己又不急于求成就练中国武术,选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛,南枝。