有个爱打篮球的男朋友的文案(打篮球的男生应该怎么拍)

有个爱打篮球的男朋友的文案

1、没有了篮球，我的生活将再无盼头！ 靠著讲道理来压抑本能打篮球，我才没那么成熟呢！ 或许篮球不能打一辈子，但热爱真的可以。 约场球吧，哪怕我们已经不再年轻。

打篮球必学五大技巧

下面就一起学学打篮球必学的五大技巧吧。 控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。

运球技巧：运球其实就是为了突破或者过人从而达到进攻成功的目的。

传球技巧 在打球过程中，经常会遇到被对方球员包夹的情况，这时就需要传球，或者没有办法取得投球机会的情况下也要传球。传球是有一定技巧的，不能随意抛出，不然很容易被对方断球。

怎样打篮球打篮球技巧

传球时，*不要看对方，专心运球，然后抓住机会，利用手腕的力向正常的方向抛。防守技巧 防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。

运球技巧：尽量把要求高度放在腰以下，比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球，胯下运球，背后运球等运球花式。传球技巧：第一：胸前传球。从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

打篮球应该怎么打1 打篮球之如何运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

运球技巧 运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。

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