搜索答案 我要提问 百度知道提示信息 知道宝贝找不到问题了_! 该问题可能已经失效。
1、下午2点吃午饭,牛排具有高蛋白,意大利面具有高碳水高蛋白,水果汁有各种维生素 下午3点继续拳击训练,这次的拳击训练并非实战训练,而是通过打沙袋来巩固基本功和提升各项素质。
2、所以我认为之所以泰森能够取得这样的成就,首先是因为库斯·达马托对他的悉心教导。
3、脖子上的肌肉很难训练,但是泰森已经训练了脖子上的肌肉非常粗壮,脖子比头部还厚。尽管这样的身材看起来并不好,但作为拳击手却非常有利。
4、下午的拳击训练更注重基本功和各项素质提升,包括速度球训练和强化重拳力量的重沙袋击打训练。泰森会带上较薄的手套来击打沙袋,他先用左手将沉甸甸的沙袋向前一推,当沙袋弹回来之时,泰森配合摇闪技术挥拳打向沙袋。
5、其实不只是泰森,我们看现在的重量级拳王,安东尼约书亚的脖子,维度也是比头部更大的。颈部肌肉的练习是包含在所有拳击手的日常健身中的,而泰森粗壮的脖子也就来源于这些训练。
肌肉虽然没有什么美感可言,但是却能够让他发挥出最强的战斗力,而健身肌肉男的肌肉比泰森的肌肉则更加具有美感,毕竟他们练肌肉也正式因为如此,肌肉的塑造性更强,比泰森的肌肉更具有观赏性。
不会说是为了打架或者格斗什么的,就像泰森的肌肉,虽然肌肉围度比不上很多健身肌肉男,但他一拳打出去的重量,是很多健身者所不能达到的。
所以在整体肌肉视觉效果上来说,健身肌肉男更有观赏性。