想打篮球怎么练(男生打篮球怎么学好呢知乎)

想打篮球怎么练

1、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

20岁男生怎么学打篮球,一点也不会?

1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。

2、男生不会打篮球可以学，只要勤加练习，很容易学会。开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然永远只是打篮球，而不是会打篮球。

3、第二：学会运球，当然保持对于球的感觉很重要，在没事儿的时候，常常自己拍球，运球，找球的手感，这样更加容易帮入手篮球这项活动。

4、任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。

5、先把你的条件列出来 20岁 没打过篮球 上班族 身高180体重120斤 位置 中锋。

我24了不会打蓝球。想学。请问下怎么才能学会?

1、要学会传球 打篮球过程中，难免会遇到许多障碍，当自己不能突进的时候，就要学会传球。

2、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。

3、可以先看别人打篮球..然后学会一些技法或者别的动作什么的..然后等到自己的时候再找感觉..把那种学到的东西试试看~或者就象他们说的自己找教练看录象。

4、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

5、练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

新手怎么学打篮球?

1、练习运球：运球是篮球非常重要的基本功之一。初学者应该通过反复练习来提升自己的运球技术。可以尝试在不同的场地上练习，比如室内和室外的地板，或者在不平坦的地面上练习，以增加挑战和提高自己的控球能力。

2、第二种练习胯下运球，在您熟悉简单的运球后，就可以学习胯下运球了，这样就可以更好的控球了。

3、学会运球，是最基本的，一般，运球时，球不能高于腰部，双腿要一前一后，手臂要灵活摆动，手掌不断拍打篮球。

4、篮球适合新手学的技巧如下：基本运球 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

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