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羽毛球启动步伐训练方法 1、第一步要短：启动后第一步跨步要小（约30厘米），避免大步导致失衡。专项训练方法反应训练 多球反应练习：教练随机发......
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#八个羽毛球专项步伐训练
林高远(中国羽毛球男单选手 1、作为中国羽毛球男单选手的杰出代表，林高远以其卓越的表现和日益增强的实力，在羽毛球界享有盛誉，并为中国的羽毛......
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#羽毛球男单打视频大全
哎哟，这次东京奥运会，美国游泳队简直炸裂了！*拿到手软，甚至让人怀疑是不是偷偷吃了神奇的“*能量棒”。别急别急，咱们今天就用轻松的语调，......
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