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篮球防守基本规则1、篮球防守基本规则(一)防守无球队员强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。篮球的那个掩护犯规的手势是怎么么做的,吹...

联防和人盯人有什么好处和缺点联防：站位防守，区域防守，看自己区域内的对手。一般站位23或221，一般中锋当中。外线可以防死，内线不容易被冲破。缺点：对手底线突破，对手罚球线中投，那2处是空位，有好的锋卫可以把你打爆。篮球有几种防守方法?盯人联防?都...