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求欧冠决赛进球人员名单?1、欧冠决赛皇马所有的进球功臣总共有21名球员。欧冠进球纪录排名欧冠历史进球榜射手榜C罗、梅西、莱万、本泽马、劳尔等。C罗：140球。足球个人进球数历史排名榜如下：贝利、约瑟夫·比坎、普斯卡什、迪克、C罗。月5日3时45分...

每次健身前都要拉伸,这样到底有什么作用?1、运动前拉伸的另一个目的是为了预防锻炼时的损伤。跑后拉伸的重要性运动后人体比较热，这时候做拉伸效果好，有助于伸展筋膜；舒展而有弹性的筋膜，对健康和运动能力的有着巨大的积极影响。香港名医朱增祥的讲法是“筋长...