1、周周四下午为力量训练包括：卧推、深蹲、弯举、硬拉、单杠各三组，所有练习都采用快速爆发动作，提高爆发力，必要时可以借力。2、你的训练就是你......
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一个人要怎么练习踢足球?我是新手 首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球......
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1、东京奥运会男子百米决赛，苏炳添以9秒98速度荣获了决赛第六名，成绩可说已是可喜可贺，令人为之震撼的。2、苏炳添不仅创造了中国人*进入奥......
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100米满分是多少秒? 1、小学六年级学生100米男生15秒、女生18秒得满分，即100分。100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，......
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#常德百米田径记录
谁能知道中国足球队员的所有名字? 王刚：王刚，男，1989年2月17日出生于天津市，中国足球运动员，司职右边锋，右边前卫，右边后卫，现效力于......
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1、李景亮身高1米82，体重77公斤。李景亮1988年3月20日出生于新疆维吾尔自治区塔城。中国综合格斗运动员。2004年，16岁的李景亮进......
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历届世界杯中,大家认为哪个*队伍是最强的 我见过的话，最强是02年巴西队，然后10年的西班牙。没见过的话，就是贝利的巴西队，有他是*，没......
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世界杯比利时大名单 中场：卡拉斯科、卡斯塔涅、德布劳内、穆尼耶、T-阿扎尔、蒂莱曼斯、奥纳纳、维特塞尔、瓦纳肯。前锋：奥蓬达、巴舒亚伊、卢卡......
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#世界杯比利时明星
欧冠皇马vs尤文图斯比分是多少 欧冠皇马vs尤文图斯比分是：皇马以两回合总比分4-3淘汰尤文图斯，打进欧冠四强。北京时间2018年4月4日凌......
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求教小学田径队训练计划 周一：完成准备活动；速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳 8个......
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#田径队的训练日常
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