什么时候可以尝试全程马拉松

最新 什么时候可以尝试全程马拉松？别着急，拿起你的跑鞋，我们一步步揭晓答案！

什么时候可以尝试全程马拉松？别着急，拿起你的跑鞋，我们一步步揭晓答案！哎呀，想跑马拉松是不是已经念念不忘了？每次看到人家在赛道上飞奔，心里是不是也开始醋意十足，想着“我也能行”但是，又怕自己还没准备好...