自由泳呼吸耐力训练方法,如何练习完美的自由泳 自由泳呼吸技巧与训练方法 1、自由泳呼吸的3个技巧：转头呼吸换气的时候收颚，收起下巴的话，即使是很小的转头幅度，也可以很轻松将嘴露出水面，同...... hualvku 2024-04-26 28 #自由泳呼吸耐力训练方法
