自由泳侧身稳定训练,自由泳如何侧身 自由泳如何保持身体水平 正确的姿势：身体应该保持水平状态，头部稍微仰起，眼睛看着水面。双臂伸直，手肘不要弯曲，双手并拢，掌心朝下。腿部伸直，...... hualvku 2024-04-30 23 #自由泳侧身稳定训练
