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推荐穿跑步专用钉鞋。刘翔就穿nike定制的钉鞋。如果你实在觉得别扭,推荐nike free系列。短跑穿0。
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跑100米穿田径钉鞋好。因为田径钉鞋的鞋底上有许多带尖的铁钉子,在蹬地时钉子就会扎进跑道,等抬腿迈步时,钉子又能很容易地拔出来。
可以! nike蜻蜓能跑100m,可以跑100米,nike蜻蜓钉鞋有碳板,nike蜻蜓钉鞋质量好,穿起来舒服。