1、各年龄段都应有一个既全面又有重点突出的内容结构,使各年龄段教学训练更加合理化、有序化,使各阶段、各部分紧密衔接,切实提升篮球教学训练水平。
这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会,对于破解紧逼盯人防守很有效。首先,要做好如下图的队形。5站成一排,4和5为2做双挡,3保持在中场的位置。
一号种子选手固定在上半区的顶部(1号顺序位号)二号种子选手固定在下半区的底部(8号顺序位号),三或四号种子则应该抽签决定谁在上半区第二个1/4去的顶部和下半区第三个1/4的底部(图中的3或6号位置)。
如果3的防守依旧紧随,接下去的步骤还是一样,如下图,3传球给底角的4后,2为3做下掩护,让3腾出空位,4再回传给3,3空位出手投篮。或者5会到篮下抢篮板,1作为缓冲选择。
下面通过动态图再来看一下整个战术的执行!篮球摆脱防守制造空位接球的技巧:让我们从最基本的摆脱防守技巧、制造空位接球机会开始。当队友持球在某个位置准备传球时,再开始移动摆脱防守。
篮球进攻全场盯人战术图解 进攻形式之一(见图 7-21)。
1、红色或虚线为传球路线,蓝色或实线为球员移动路线。
2、战术可以分为进攻和防守俩个大类 进攻包括个人持球进攻。
3、种子选手的设定当然要求合理,8名最多设应两个种子选手,只不过是拿8人做个比喻。