打球的时候脚内侧疼痛
1、脚底离鞋垫太近了，所以有时候走路都可能痛，也许是鞋子的尺寸不太合脚，然后穿起来不合适就使得脚底有感觉吧。PS：本人也痛过，不知你是否有效。
打球后小腿内侧疼痛,平时有隐约的疼痛但不明显,手一按就很疼
打完篮球还疼的话可以用冰敷，当晚三到五次，每次不超过15分钟，可以试试弹力绷带（如果是KT胶带的话建议重点贴在小腿内侧和外侧，然后在疼的地方再横贴一段。）骨膜舒痛膏也可以使用。
你的运动量过大了，或是长时间都没有运动了，应该慢慢恢复一星期，等身体进入状态了在正常上量。 要想运动锻炼身体，*是天天保持下来。身上就不会有什么不适了。
重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀，皮肤灼热感，后蹬动作乏力，且疼痛剧烈，行走困难。检查见：病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛，部分病人呈现小腿上段压痛，触之高突不平，病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重。
问:今天下午打篮球突然觉得腰部的左侧有点隐隐做疼,就...
你的情况的确是急性腰扭伤的情况，你伤后就停下来，说明你的保护意识还是可以的。另外你当时应该冰敷一下。
悬吊牵引法 ：患者站在单杠或门框架下的矮凳上 ，双手握住横杠 ，双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直 ，利用身体重量悬吊牵引腰部 ，作前后摆和左右转动。每天牵引 3- 5次 ，结束时足踏凳下地勿直接松手落地。
患者左侧腰部出现疼痛症状，结合其工作性质进行判断，应该是工作时长期久坐引起的。建议：患者此时要改变坐姿，可以在后腰部位放上一个靠垫，以减轻腰部压力。每天临睡前，可以进行臀桥运动，以增加腰部力量。
可能是肌肉疲劳了，这个在临床方面也有类似的事情，比如新入职人员在高强度劳动后，会出现持续性（一般为一个月）四肢酸痛的症状，建议认真休息一段时间。
肌肉拉伤。没事的，休息休息就好了。（当然，如果你每天纵欲过度的话也可能是虚了，吃点好的补补）这种情况很普遍，建议打篮球要有规律，比如坚持一周3次左右。
不过还是有一点心得的。 在养伤的期间，特别要主要的腰的保养，别干什么让腰承受力较大的活。
打篮球因动作僵硬,长期以往导致腰部(左侧)疼痛!怎么办?
打篮球后腰疼怎么办 冷敷处理 如果在打篮球过程中，因动作或撞击等因素导致的腰拉伤或扭伤，*是在10分钟内，对腰部进行冷敷，将毛巾用凉水蘸湿，稍微的拧干之后，外敷在腰部拉伤或扭伤处。
怎么避免打篮球扭伤腰 在打篮球之前要进行充分的热身，适当的活动腰背部，可以做像扭腰、体转运动、扩胸运动等，可以帮助减少运动伤害发生的几率。
贴膏药 打篮球腰部扭伤后可以在肿痛的部位贴活血化瘀、缓解疼痛的膏药，可以帮助减轻疼痛感。但是要注意不能在扭伤后立即贴膏药，那样可能会加重肿痛的情况，一般至少是要在扭伤后24小时后才能贴。
也可以边热敷边做，或者外涂扶他林乳剂并按摩，等干了以后再贴上麝香骨膏，或者去医院做理疗，总而言之，所有办法都是一个目的，就是使痉挛的肌肉逐渐放松，一般35天就会痊愈。即使是不加治疗，一周也会自然好的。