打篮球的防守方法详细讲解(詹姆斯篮球防守犯规图)

打篮球的防守方法详细讲解

1、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

为什么这么多人拿这张图片来黑詹姆斯呢?

他并不是圣人肯定会存在许多的缺点和瑕疵，于是这帮黑粉就专门攻击他的错误，所以越来越多的人黑詹姆斯。

而大家之所以要黑詹姆斯的话，就是因为他的身上具有巨大的流量。只要在网络上或者线下攻击勒布朗詹姆斯的话，必然会受到詹姆斯粉丝们的维护。而这样一来攻击詹姆斯的人，他们就获得了一些流量。

其实这些所谓的黑粉之所以会抹黑詹姆斯无非就是以下的几个原因。詹姆斯的成功阻碍了其他球星的辉煌。詹姆斯在自己的职业生涯中拿到过多座NBA总*奖杯。在漫长的职业生涯中，詹姆斯也和很多NBA的超级*进行过对抗。

詹姆斯生涯遭受过几次恶意犯规?

1、在客场挑战76人的比赛中，詹姆斯领到了个人职业生涯的第六次恶意犯规。

2、此外，这是詹姆斯生涯*被禁赛，一共只有2次被驱逐，随着禁赛的处罚，詹姆斯将无缘出战尼克斯的比赛。对于自己的这次犯规，詹姆斯也是第一时间向斯图尔特表达歉意，只是后者没有看见。

3、冲突过后，詹姆斯因二级恶意犯规直接遭到驱逐出场，受伤的斯图尔特也吃两次技术犯规与詹皇一起遭驱逐，而对着斯图尔特喷垃圾话、造成第三波冲突的威斯布鲁克（Russell Westbrook）则是吃下一次技术犯规。

4、在事情发生之后，斯图尔特因为两次技术犯规被驱逐出场，詹姆斯则因二级恶意犯规也遭到驱逐。与此同时，威少也被吹罚了技术犯规。

5、詹姆斯是NBA历史上受恶犯最多的球员吗 詹姆斯受到的就是现役乔丹的待遇 虽然心疼 但这也是实力的象征 21世纪老詹在联盟还得享受8，90年代的防守. 奥尼尔，霍华德，格里芬，我詹。

6、通过细数詹姆斯的恶意犯规，不难发现，老詹并不是那种十恶不赦的罪人。

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