心意拳的步法训练方法怎么掌握
心意拳的步法训练四：步法的练习 平时练习时，应以寸步、倒步、垫步、错步，前后云步，斜步等基础步法为主，这些步法是组成梅花步、蛇形穿梭步等*步法的基础，并且这些步法是实战中最为常用而且最为有效的步法。所以一定要有足够的重视。
泰森是怎么训练的
1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。
2、泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱完成包括10组木箱跳跃、10次短距离冲刺跑的热身训练后，进行3英里晨跑。早上6点：回到房间，淋浴后上床继续休息。早上10点：早餐，以燕麦粥为主。
3、）放下杠铃后来回走动走动，抖动一下肢体，尽量让身体放松。
单论格斗能力,球员时期的奥尼尔能不能打赢泰森?
1、个人认为奥尼尔打不过泰森。泰森和奥尼尔的出身 泰森出身拳击手，曾获世界最年轻重量级拳击*，被认为是世界上*的重量级拳击手之一。在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了*的对手，一度是*威胁性的拳击手之一。
2、论格斗能力奥尼尔会被泰森无情碾压。麦克泰森，可谓是在中国*知名度的影响力的拳王。在他的*时期，曾经横扫拳坛，未逢一败，堪称一位可以和当年阿里相媲美的不败*。
3、首先，就算泰森不是拳王，只是个普通的职业拳击手，奥尼尔还是不行。
4、奥尼尔也并没有多大的胜算，毕竟泰森的重拳可是出了名的，前文也提过，只要被泰森打过一拳，可是很容易受伤的。所以奥尼尔别说能否一拳KO*时期的泰森，就算是下滑时期的泰森，奥尼尔也不一定能敌得过。
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