篮球比赛中防守犯规包括哪些方面?
防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。
...时候主要任务是防守和挡拆。但是总是有人说我犯规
首先是态度问题，防守要有决心，不要有畏惧心里。其次是身体问题，决定于你的身体素质合适于防守什么样的对手，好比你170让你防190的肯定是不行，身高力量都是劣势。反过来说，你190也不适合防守170的，速度灵活性不行。
他说的不够正确，当然楼上回答的一般也没错，的确，如果你站定了挡拆一般不会吹犯规。但是，如果你的挡拆明显妨碍到防守方正常移动的下一步，即使接触的时候你站定了，还是可以吹挡拆犯规，毕竟你还是得遵守圆柱体原则的。
自己积极的防守。而你在关键时候再出手。不然你每个球都强打别人肯定要犯你的规。这样队友打得也有劲，也积极的多。团队的力量才是最强的。比如有一天你遇到了一个人身体素质各方面都比你好的，那你一点作用也没用了。
因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近，并且，又是在动中进行掩护时，则应判掩护队员侵人犯规。
其实就是进攻人员在进攻的时候，自己的队友上来帮助自己挡住防守人员，但是一定不可以移动，不然就是移动挡拆，这就是犯规了，这是很需要注意的点，我们来具体分析一下吧。
是违例 移动挡拆就是就是你在帮队友挡住防守人的时候，有移动脚步了，这种叫移动挡拆。
篮球防守时被进攻队员转身过人,这时我应该怎样做?
也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。
之一你在防守时不要跟那么紧，必要的时候可以放投，不放突，毕竟转身是要在一定的突破下完成的。
运球过人速度是很重要的因素，但是个人的判断力与观察力也是很重要的，可以的话要练会不看球运球，多次晃动带球，观察防守者的防守漏洞，适时压低重心加速突破。。相信你会打得不错。。因为你喜欢篮球。。