拳王泰森宣布复出(重返拳坛,再战一世界*?)
1、年5月,拳击界传来了一个惊人的消息,曾经的拳王泰森宣布复出,他要再次挑战拳坛的*。
泰森玩命训练,每天2000仰卧起坐500俯卧撑?
泰森最近透露,现在自己是18岁以来体重最轻,身材最有型的一次,这种身材来自于艰苦的训练,锻炼方式包括每天2000次仰卧起坐和500次俯卧撑。
训练强度:500个深蹲,500个俯卧撑,500次耸肩,2000个仰卧起坐,30分钟的颈部运动,这还只是每天训练的一部分。
在2小时之内,泰森会总共完成2000个仰卧起坐、500~800个双杠(平板)臂屈伸、500个俯卧撑、500个30公斤杠铃耸肩以及10分钟反向背拱头顶地的桥式颈部肌肉训练。
每天体能训练包括:500次双臂撑,500次俯卧撑,500次耸肩,2000次仰卧起坐。每周练六休一。《一拳超人》中,琦玉老师的训练量只有这个的五分之一,而且只练了三年。青年未满的泰森,体力可以顶10个琦玉。
谁有泰森所有比赛视频高清下载的,给个地址,200分采纳
1、http://c.youku.com/iku 这个是IKU的下载器。你下载好以后安装,然后打开直接搜索视频,搜到的就可以下了。我也很喜欢泰森。
2、每有一个高调的批评者(UFC 主席白大拿),就会有另一个支持者(前职业拳击手迈克·泰森)站在他身边。
3、直播8 的下载说明:1:登录 http:// ,看到自己需要的比赛。
4、泰森职业第3337场拳击赛1989年 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-02-09 07:41:40上线。
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