NBA有哪些进攻技术是无法限制的?
后仰跳投在迈克尔乔丹时期就开始广泛的使用,这项技术是一项极其考验腰腹力量的技术,所以能够熟练使用这招的都是如科比、乔丹、韦德这样的身体素质爆炸的**,其中科比后仰中投的美感*。
篮球中哪些技术近乎无解(进攻中比如勾手什么的)
1、后卫球员中,科比布莱恩特也拥有比较出色的梦幻脚步,但是现在这项技术几乎已经失传。第一位:天勾 天勾的开创人物与代表人物也是一名球星,他就是贾巴尔。要说NBA历史上最无解的进攻方式,当属贾巴尔的天勾。
2、投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段,也是最简单却最难练到*的一种进攻手段。投篮不需要特别*的运球能力,也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时,手与球的协调性。
3、篮球技术包括移动、运球、投篮等,具体如下:移动 ;原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停 转身、跳步急停、基本姿势、变向跑 撤步、侧身跑、后退跑跳 。
篮球进攻技巧
打篮球进攻技巧 一步过人 当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。
缺点是对于运球能力要求较高,并且身体对抗强度较大。勾手。这个进攻动作主要使用者是高大强壮的中锋或者大前锋。
投篮技巧之三步上篮:上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
接球技巧,接球是打篮球的基本技能之一,掌握好接球技巧,可以让你在比赛中更快更准地传球和投篮。在接球时,最重要的是保持双手张开,准备好接受球的来临。同时,要注意身体的位置和移动,让自己处于*接球的位置。