自律到极致詹姆斯才获得成功,为何乔丹抽烟喝酒还能成之一人?
1、詹姆斯的自律几乎到了病态，不吃红肉10年，宁可饿着肚子不吃猪肉。赛季进行的时候，严格控制自己的饮食，休赛期度假时，也要戴着健身器材打磨自己，03年出道，17年了，詹姆斯就是这样一直打磨自己，才成长为现役NBA之一人的。
NBA超巨如何吃饭?姚明一口吞,科比很享受,库里像野人吗?
1、库里当然算超巨，而且毫无疑问是超巨。 NBA 历史 之一三分射手，两连MVP，勇士5年3冠的绝对核心之一。库里的崛起，引领了NBA的一个时代。目前他的 历史 排名，基本和杜兰特不相上下，14到15位左右。
2、那么库里和詹姆斯这两名超级巨星的表现又如何呢？姚明 还是先来说说姚明的首秀，作为来自中国的状元秀，姚明在NBA的一举一动都会吸引无数人的目光，更别说他在NBA的之一场比赛了。
3、科比的外号叫做黑曼巴，黑曼巴是蛇类当中一个拥有强烈毒性的毒蛇。当科比身披洛杉矶湖人队的球衣在篮球场上出现的时候，他的浑身就散发着对胜利的渴望。经常拿来和科比相提并论的就是现役联盟第1人勒布朗詹姆斯。
4、而库里就是为现在的小球联盟而生的！他可以突破，可以分球，可以超远距离三分。那一次次超远三分和不讲理投篮让对手都感觉无奈。
怎样的NBA球员才能被称之为超级巨星?
咱先别管需要具备什么条件才称得上超级巨星，总之笼统概括就一句话，打球非常厉害的NBA球员就是超级巨星。在联盟73年的历史长河中诞生过许许多多的超级巨星，少说也有120名左右。
个人荣誉、数据与球队成绩的有效结合。有总冠军戒指、有MVP（非全明星MVP）。个人在球队的意义，个人的存在球队技战术打法、球队战绩的保障。市场地位，球员号召力等精神价值。
，作为球队绝对核心，具有夺得NBA总冠军的实力。2，职业生涯投篮命中率不低于同期的联盟平均命中率。
库里 很多人都绝对库里算不上超巨，顶多就是一个明星，但在我看来库里绝对算得上联盟当中最独特的存在，也是我心中的超级巨星。先说明一下，我不是看了库里得集锦和最近的比赛才开始粉他的。
像詹姆斯，字母哥，哈登，伦纳德，杜兰特这样的球员就是超级巨星，这样的球员无论去到哪都能够改变球队命运的人。像库里，保罗，利拉德，东契奇，威少这样的球员就是巨星级别的，以后继续努力还是有机会成为超巨的。
所以像威少，哈登这样拿过MVP，却还没有总冠军的球星，其实还不能称之为超巨，在21世纪以来，联盟也只有8个人配叫做超巨，小编今天也带大家认识一下。
一天吃7顿,詹姆斯这样的超级巨星这么奢侈吗?
做一天詹姆斯于是，来自美国的健身爱好者 Aseel Soueid，在看过詹姆斯的训练及饮食等相关视频后，决定和这位 GOAT（Greatest Of All Time）比试一下。
除了早餐，詹姆斯一天吃六到七顿饭，每顿饭的量是普通人的三倍。
为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。威斯布鲁克 再比如神龟威少。
勒布朗-詹姆斯：一天吃7顿，还尝试过断碳饮食法 老詹在联盟中的自律是出了名的，他的食谱与其说是健康饮食，更像是一种充满未知的实验。
据悉，詹姆斯日常的训练日可能需要正餐、加餐大约七顿。而每餐都是以水果、蔬菜、肉类为主，几乎不会吃碳水化合物这种容易有饱腹感的东西。
NBA饮食大有讲究,年入千万的巨星们都吃啥
为了保持身材，詹姆斯从好几年前就戒掉了猪肉，每天的饮食就是低脂并且高蛋白的鸡胸肉以及牛肉等食物。詹姆斯每天就靠着这些食物度过，而詹姆斯也丝毫不觉得厌倦，这也是他能够成为超级巨星的原因之一。威斯布鲁克 再比如神龟威少。
早餐一般是牛奶、鸡蛋等，这些东西有可能每天都不太相同，但是目的是一样的，那就是为新的一天来一个好头，营养必不可少，但又要避免甜品和高热量的食物。
沙拉也是球员们每天必备的食物之一，无论水果沙拉还是蔬菜沙拉，都是非常的可口健康。每支球队都有专业的饮食团队，上图是孟菲斯灰熊的日常饮食，其实这些食物是每天都在变化的，既保障了营养，又不失美味，球员们也不会吃腻。
因此需要控制。从饮食上讲，NBA并没什么特别之处，营养师会建议你多吃牛肉、鸡肉、蔬菜、水果，在这些食物上没有什么节制或特别的配方，因为它们都能提供足够的热量和营养。总体上来讲就是蛋白丰富，合理饮食。
标签： nba超级巨星饮食