适合中学生篮球队的战术,适合初三篮球联赛的战术?
适合中学生篮球队的战术,适合初三篮球联赛的战术?
篮板要有保证，建议双中锋战术控卫控球。对手内线厉害就二三联防，中投准的就三二联防。
号战术：由高中锋或大前锋（*能投的），出来挡拆，后卫过掉之后可以选择跳投或突破。2号战术：由后卫直接高调（一定要高，不然会被截）给中锋，中锋背打，实在不行传出来。
四：加强自身锻炼，提高竞技水平。多做俯卧撑等提高手臂及上肢力量；加强力量训练，增强身体对抗；时常多运动等，加强腰部力量和爆发力以及耐力。
篮板要有保证，建议双中锋战术控卫控球。对手内线厉害就二三联防，中投准的就三二联防。
移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作 方法 的总称。
运球技巧 运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。
打篮球的基本技巧 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。控球轻易不抱球，转身切莫入死角。初来乍到多传球，篮下不宜打太小。运球多瞧队友位，传球要往身前捎。挡拆之后击地传，快速转移用平抛。
下面就一起学学打篮球必学的五大技巧吧。 控球 控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
进攻就很好说了，大中锋优势很大，可以挡拆后后卫可突可传球，他拿球高位策应或者投，也可以挡完顺下。
简单的战术就是人盯人防守，挡拆。看双方谁的基本功更厉害。 还有最实用的战术快攻。 高中班级篮球赛打法 大前还178了 小前还182了， 分卫还170 组织还17。。
高中篮球战术就两个 防守：联防，高中生能破联防太难，真破联防的队伍，也不是你们能打过的。
首先先把配置选好。控卫与分卫固定。小前锋1搭档中锋2，做为一个突投战术的前提。小前锋2与中锋1搭档，做为一个挡拆的战术前提。大前锋做侧应和冲抢篮板或补篮，也可协防对方的中锋或突破手。
