足球比赛中怎样做好防守?
1、防守。当你遇到比你更有经验和技能的人时，选择后退一步，这比前进更容易防守。防守的*方法是以高速接近持球的对手，在距离5-6米时提前减速，以应付对手轻易改变方向和逃跑的情况。
足球后卫的防守技巧
始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。
后防协作。 在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。
足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
足球后卫防守的技巧
1、始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
2、五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。
3、长传 这一项的重要性更多的体现在进攻端，尤其是防守反击时候，*的长传会让球队的进攻变得简单又高效。 参与进攻 防守是中后卫的本职工作。
足球后卫防守技巧
始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。
基本功得过关，来的 高球 不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。
在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。
身体，速度，准确的判断，恰倒好处的卡位，护球。 大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。 应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。 攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。
足球后卫的防守技巧。急!
1、基本功得过关，来的 高球 不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。
2、体能对防守的重要性 对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。
3、始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
4、当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。
5、大局观，反击时第一时间将球传到对方的危险地带。应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。