排球发球技术要素有哪些
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
展开排球发球技战术的教学,有什么好的做法?
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。
准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
击球。手张开,用掌根击球,或半握拳击球。出拳动作击球,击球之后马上停止摆动。跟下手发球不同,触球后不要继续摆动手臂。手触球后胳膊不再旋转,为了发出飘球。方法三:发上旋球 先站好姿势。
排球如何让发出的排球具有超强的攻击性?
何为发球的攻击性?发球的攻击性就是能对对方的接发球造成威胁,破攻使本队获得有利的反攻机会,破战术可以使本队能组织有效的拦网和防守,争取到有效的反击机会,最理想效果就是发球直接得分。
扣球。扣球是气排球的基本技术之一,也是攻击性最强最有效的进攻手段,在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上,完成进攻战术的最后关键一环,是得分最快的方法。
侧面下手发球:这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较弱,适用于初学者。(1)准备姿势:发球前,左侧对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。
攻击性强的发球不仅可以直接得分,还能削弱乃至破坏对方的进攻,打乱对方的部署,在心理上给对方造成威慑。
然性大,攻击性强。 扣短平快球时助跑距离较短,一般助跑方向采用垂直网和斜网两种助跑。
因此,发球首先要有稳定性,然后增加其攻击性和准确性。随着排球技术和战术的不断发展,发球也在不断地改进和提高。目前,各国排球队都在寻找新的具有较强攻击性的发球技术,以求打破发球与一传平衡的局面。
排球发球技术动作要点是什么?
1、排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
2、技术动作的要求 ①发球:获得发球权的一方须先轮转 ,1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ,如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。
3、排球发球动作要领如下:准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
那个什么是排球里的进攻性发球啊?
进攻性击球的定义是除发球和拦网外,所有直接向对方的击球都是进攻性击球。
发球的攻击性就是能对对方的接发球造成威胁,破攻使本队获得有利的反攻机会,破战术可以使本队能组织有效的拦网和防守,争取到有效的反击机会,最理想效果就是发球直接得分。
首先,排球的攻击性击球是指除发球与拦网外,一切将球击向对方场地的动作皆视为攻击。攻击时,若触球动作干脆而球迅速离手,没有持球或掷球动作,顶球是合法的行为。
排球发球攻击性训练
1、排球发球攻击性训练: 飘晃:是指球在飞行过程中由于空气阻力(流体力学和空气动力学)原理,产生的不规则运动。这种不规则运动对接发球的判断能造成很大的破坏作用。落点:是指球落在场地的最终位置。
2、以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。⑵侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省力,适用于女生。
3、攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中更加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。