...体重不足,打篮球擅长突破、勾手。我该打什么位置?
个子还会长高的，运球一定要熟练，这个是基础，但你现有的情况可以打前锋或者中锋，要位置背打，因为你有体重，能吃住位置，但要注意保护自己，内线不好打。
打篮球勾手练习有什么技巧方法
1、对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动。
2、勾手出手要柔和。在勾手时应该柔和一些，如果习惯打板，要坚决的打板，不要再犹豫，否则会把球投偏。勾手打板时要打准篮筐上面左右两个角，能提高命中率。提高投篮弧度。
3、控制好勾手投篮的力度。勾手投篮时，力度的掌握很重要，由于一般勾手距离篮筐比较近，因此不能太过于用力，轻轻的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。胳膊尽量少用力，主要是靠手腕柔和的抖动发力，这样勾手投篮不会过劲。
4、很多朋友喜欢用勾手技巧，动作潇洒和命中率较高。使用勾射技巧，其重点在手腕、手指头的力量使用。在使用勾手的时候，必须注意以下事项：第一：持球时应该尽量在下巴以上的高度，不要将球置于腹前，否则容易被对手拨掉。
打篮球,怎么防勾手
1、一定要贴身。 还要懂得碎步防守。 要把握机会，应为你比他矮，你会很容易的碰到他的球。只要他的篮球有机会给你碰一下， 你就死死的按着。 总是不能让比你高的人把球举得比他自己高 。那你一定防不了。
2、防勾手有两种办法 利用身体使对方在进行勾手动作的时候达不到动作标准，记住，不管什么投篮都做，都是离篮筐越远命中率越低，所以在对方接球前就尽量将其控制在三秒区外。
3、所以想要单人防下勾手，只能尽量不让对手挤进内线，拉远他和篮框的距离，造成他投篮难度的增加，然后听天由命吧。30年前NBA就是这样对付贾巴尔，但他还是能勾进。如果是整体篮球，那就要靠协防。
打篮球怎么换手,我老是换丢,还有勾手怎么练,还有篮下
左右换手先联系左手运球吧！练到你熟练了进行交叉步运球，弓步左右手换手联系。勾手么就是多练，看好角度，找感觉，时间长了就自然而然的运用了。至于篮下，不明白你是指什么意思，是篮下的对抗？步伐？*具体点。
对抗练习 要有一个陪练的防守者，双手举高做防守状。进攻者侧身卡住位置，然后左手举肩膀位置横架阻住防守者的手，右手勾手投篮练习。在篮下位置开始，然后等到命中率高了再慢慢往外移动。
首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，你接到后卫传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。
半勾手：基本同上，只是投篮时直接将球从胸部附近拿起投出，而少了画圆的动作。姚明常用的就是半勾手。
打篮球怎么防守勾手?
1、一定要贴身。 还要懂得碎步防守。 要把握机会，应为你比他矮，你会很容易的碰到他的球。只要他的篮球有机会给你碰一下， 你就死死的按着。 总是不能让比你高的人把球举得比他自己高 。那你一定防不了。
2、既然是左撇子，就必须防左边，即使你不擅长。如果防守成功，他必然会向右突破，这时，他不擅长，你就擅长了，他必然强行出手。在出手时，你不一定要给他个盖帽，但也要起跳假装盖帽，给他加压，让他不能正常发挥。
3、其实最简单的方法是让他进不了内线，其次就是让他拿不到球，如果两者都避免不了，那么估计想盖他就更没门了。
4、天勾的技术要领如下： 持球背身单打时，背部紧贴防守球员，并降低你的重心，双腿可以适当下压。选择转身的位置，转身有前转身和后转身以及半转身。