运动员赛前都会禁欲吗?
能量消耗：运动员需要大量的能量来维持高强度的训练和比赛。如果运动员想要在比赛中表现出色，他们需要储存足够的能量。禁欲可以帮助运动员储存能量，因为它们可以减少身体中的能量消耗。
体育生为什么要禁欲?
1、原因是为了保护运动员。虽然每一位运动员身体都很强壮，精力无限，但是凡事用之有度，要想获得更好的成绩，体力是非常重要的保障。
2、禁欲可以帮助运动员减少性器官的兴奋和性冲动的干扰，从而更好地将精力集中在比赛上，减少体力的消耗，提高比赛成绩。此外，马拉松比赛前后，运动员的身体状态和心理状态也需要特别关注。
3、中国国家体育总局科研所研究员刘丹认为，在获得身心满足后酣然入睡，对运动员养精蓄锐有益：“足球比赛需要创造力，心理压力过大会影响球员的发挥，训练期间适当的性生活，可以帮助他们减压。”所以说体育生禁欲是一个误区。
4、原本健身就是一项消耗比较大的运动，如果在健身的同时不注意禁欲的话，很容易造成体力的额外消耗，对身心健康还是有害的。
5、为了更好的肌肉脂肪比例和必须的营养摄入，我们需要改善饮食结构；为了让肌纤维能够重组，我们需要充足和定时的睡眠；为了保证必须的运动量，我们需要按一定的频率和程度在健身房挥汗如雨咬牙坚持。
运动员在比赛之前要不要禁欲?禁多长时间?
1、能量消耗：运动员需要大量的能量来维持高强度的训练和比赛。如果运动员想要在比赛中表现出色，他们需要储存足够的能量。禁欲可以帮助运动员储存能量，因为它们可以减少身体中的能量消耗。
2、赛前*不要，因为做完爱每个人都有一种高潮后的愉悦，会有困感或睡意，临比赛做爱应该是不好。
3、和降低精神压力，从而有益于训练和比赛。我查过美国一些拳击运动的训练书籍，上面说运动员的性生活周期比常人间隔时间长一些，通常间隔10-15天左右的频率，赛前三至四天左右通常安排一次，情况基本如此。
4、还有其他的一些体育运动——如拳击、跑步——也有与“性”隔离的不成文规定。英国短跑名将Linford Christie、拳王阿里，他们在比赛之前都采取了极其严苛的隔离手段，Christie是3天，而阿里则长达6个星期。
5、跑马拉松要禁欲因为马拉松的运动量特别大，如果不禁欲，身体消耗太大，在奔跑的时候很快就会跟不上成绩，就会特别差。
练肌肉为什么要禁欲?
1、肌肉恢复：运动员在训练和比赛中会消耗大量的肌肉。禁欲可以帮助运动员恢复受损的肌肉，因为它们可以减少身体中的肌肉分解。 激素平衡：运动员需要保持激素平衡，以保持身体正常功能。
2、健身需要禁欲吗不要。但是需适量。平时可以多做做深蹲和硬拉，这些动作能调动身体很多肌肉，刺激大量的激素分泌，这些荷尔蒙有助于提升性欲，而且强大的大腿肌肉力量也是高质量性生活的有力保障。养成良好的饮食和作息习惯。
3、关于健身是否需要禁欲，存在不同的观点。一种观点认为健身不需要禁欲。一些健身者可能会担心性生活会影响他们的训练效果，例如，担心性行为会导致睾酮下降，影响肌肉生长。
4、原本健身就是一项消耗比较大的运动，如果在健身的同时不注意禁欲的话，很容易造成体力的额外消耗，对身心健康还是有害的。
5、健身，尤其是想练肌肉的人要禁欲？尤其是以增肌为目的的兄弟更会问这个问题。增肌的原理是通过力量训练，对肌细胞造成良性损伤发炎，通过休息时的营养补充使超量恢复。
6、健身一般不需要禁欲。肾是主骨藏精之器；并还认为“精血同源”。所以说精血充足之人，自然身体强壮、肌肉结实。至于通过完全禁性欲来健身，可能要因人制宜。也没有太明确的说法。
足球赛前泄欲会不会影响球员的发挥
1、可以向教练示意请求暂停。但是这种情况很少，在这种高强度的赛事中人们全身心的投入比赛中，很少把注意力放在这种事情上，而且比赛中有换人的空档，可以申请被替换下去解决自己的生理问题。
2、主教练的言行举止，对运动员情绪的影响不可忽视。如果主教练临场指挥镇定自如，球员情绪就会稳定；主教练比赛时表现急躁、慌乱，甚至对球员横加训斥，往往使球员的情绪大受影响，在场上无所适从，而导致比赛失败。
3、适度的紧张可以用来为比赛做准备，同时也有助于球员的发挥。过度紧张会导致比赛过程中出现一些问题，表现不是很好。然而，运动员也必须以合理的方式调整自己的情绪。
4、有保护球员的作用，避免草地过硬。草皮充满水分使皮球可以平稳快速的滚动，提高流畅性和舒适度。球队换上长钉鞋，球员跑动的时候就会有优势。
5、对于足球运动员来说的确会有很大的影响，当然这要看足球运动员的心理状态是否强大，如果心理素质非常强大的话，对于比赛的影响可能会降到*。
6、第三大原因就是足球运动员都有具体合同，没有必要让自己的职业生涯冒险。足球作为世界第一大职业联赛，球员都有很高的保障，而且关注度也非常之高，也都知道足球运动员不能在瞬间提高成绩，目标都是长期规划制定。