长胶进攻型打法
1、长胶的进攻打法技巧是拱、弹、抽、打、挑、带、拉。在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶，这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
长胶的特点及打法
（2）发力：在使用长胶时，发力要均匀，避免过度用力。过度用力反而会导致球的不稳定，失去对球的控制。（3）旋转：长胶的旋转是其主要特点，可以通过不同的击球方式来产生不同的旋转效果。
在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
生胶击球速度快，回球下沉，能够产生一定的“反旋转”效果。常常被快攻结合弧圈打法或削球打法的选手用在反手。长胶是颗粒胶软，高度在5—7mm之间的一种颗粒胶。
其特点是当长胶削不转球时，回球基本上不转；当长胶削强烈上旋转时，回球会产生非常非常强烈的下旋，甚至要超过反胶削球制造下旋的程度。这是因为长胶削球有借旋和鞭打的效果。
所以，长胶打法充满变化，使对手难于适应。一是长胶不易吃转的特点使其有利于接发球，也有利于攻下旋球。
长胶打法技巧
1、长胶的进攻打法技巧是拱、弹、抽、打、挑、带、拉。在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶，这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
2、乒乓球的长胶球最厉害的五种打法分别是：打、削、拱、切、撩。
3、使用长胶的基本打法 （1）站位：使用长胶时，站位要保持灵活，既可以站在近台，利用长胶的快速反弹来接球，也可以站在远台，利用长胶的旋转来控制对手。（2）发力：在使用长胶时，发力要均匀，避免过度用力。
4、乒乓球长胶打法口诀如下：长胶技法，下旋侧搓拱弹拨，上旋挡拨切磕削，不转轻拨撩带挡，前冲快带挡或磕，高吊磕切带削弹，重球过来挡攻拨，高球慢杀七分力，短球快摆短长角。
长胶打法的精髓
1、搓：用手腕。长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用。撇：握拍要后仰，由后向前、由左向右击球。上右脚，击打球的上升期，动作要快。挤：对付上旋球。球拍与球台的角度约90°，由后向前、由右向左击球。
2、技术比较单一，如“搓”、“拱”、“磕”、“挡”、“刮”。
3、长胶的进攻打法技巧是拱、弹、抽、打、挑、带、拉。在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶，这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
4、长胶最厉害的五种打法 持横拍 拍面横立，略向前倾。向侧前方拉动球拍，触球瞬间手腕旋转，使球拍前倾变后倾，把球拱出去。落点可以选择对手的大角度反手区，也可以打追身球，具体选择视对手特点而定。
5、长胶打法的精髓如下：长胶进攻练习。长胶进攻，讲是容易，实战却很难。
直拍长胶倒板*进打法
1、拱 长胶拱主要针对下旋球。击球时拍型后仰，在来球高点期击球的中部偏下，以向前上方发力为主，回球将变成上旋球。弹 长胶弹等同于长胶反手位的打。弹击时板型稍后仰，以手腕瞬间集中发力为主，将球撞击出去。
2、(7)直拍横打。直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。
3、(4)弹击。长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，球过网后下沉很快，且晃、飘，弧线低，若再加上较好的落点控制，杀伤力较强。
4、最厉害的直拍长胶倒板打法是可以在比赛中随心所欲地倒板进攻或防守的，上一板还在用直拍反胶推档，下一板已经换成直拍长胶磕成下旋球了，等你仓促回球过高时，他马上又能换成直拍反胶进行攻击。
5、抓住机会就把拍子翻过来，用反胶扣杀或者拉球。这种打法灵活多变，对手基本上找不到破绽。至于倒板的技巧嘛，这个就要多练习了。你可以单手倒，也可以用左手帮助转拍。主要是抓住倒板的时机。
6、此招专门用于对付下旋球，特别是倒出台不出台的下旋球。其作法是利用长胶球拍并借助手腕在击球点用力摁一下，可以追身，也可以拱向另一大角，但在操作中食指应用力握紧拍柄，并根据来球的旋转程度调整拍型。
乒乓球长胶的打法与技巧
1、长胶的进攻打法技巧是拱、弹、抽、打、挑、带、拉。在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过5毫米以上的胶皮称为长胶，这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。
2、乒乓球的长胶球最厉害的五种打法分别是：打、削、拱、切、撩。
3、技术比较单一，如“搓”、“拱”、“磕”、“挡”、“刮”。
4、乒乓球长胶打法口诀如下：长胶技法，下旋侧搓拱弹拨，上旋挡拨切磕削，不转轻拨撩带挡，前冲快带挡或磕，高吊磕切带削弹，重球过来挡攻拨，高球慢杀七分力，短球快摆短长角。
5、了解并掌握长胶的打法和技巧，对于提高乒乓球比赛中的应对能力和丰富战术组合具有重要意义。