运动员的饭量那么大,为什么他们都不胖?
1、体力活动大我们会发现，教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多，但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。
1米78足球运动员体脂率是多少
体脂率对照表：极限脂肪，女性10-13%，男士2-5%。运动员，女性14-20%，男士6-12%。正常水平，女性21-24%，男士13-16%。平均水平，女性25-30%，男士17-21%。超重，女性31-39%，男士22-29%。
体重70kg，身高170，腰围78，年龄54，体脂率男性的话是：25%。女性的话是：36%。
不同项目的运动员所要求的体脂率是不相同的。如跑步，中长跑运动员，男子体脂率在10%左右，女子在15%左右。
足球运动员需要有一定的肌肉含量和身体高度，以此在对抗中产生足够的动能和抗形变能力。精英水平的男子足球运动员肌肉量高达45%以上，体脂率为9%～11%。足球运动员需要全方面的基础动作能力。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。
BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）体脂率：2×BMI+0.23×年龄-4-8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。
国足球员一身肥肉,时不时聚餐包机,他们真的有在踢球吗?
但是这些很多很多有足球天赋的人，没有踢过足球，没机会踢球，没地方踢球，没有人支持踢球，根本没有发展机会，没有被发现的机会，没有被培养成才的机会。
说明训练量少，或者说生活不自律。饮食不注意。不过老队长郑智还是不错哦，36岁了。还在场上拼搏。还是一身肌肉，八块腹肌哦。这年龄换其他球员早退役了。
国足弱的原因：群众基础薄弱，教练员指导训练水平较差，大环境不适合足球发展是国足实力不行的首要原因。群众基础薄弱虽然中国看球的人和喜欢足球的人很多，但是对于足球的认知普遍较差。
中国足球队失去了进入世界杯的机会，而且中国足球队已经连续超过五届的时间没有进入世界杯了。国足队员的基本功并不扎实。
有很多球迷认为国足工资是国家发的，其实并不是这样的。足球运动员收入主要来源是俱乐部。中国有庞大的球迷群体。俱乐部通过足球联赛的运作，每年都可以挣大笔的钱。因此这些俱乐部很舍得在足球运动员身上花钱。
你知道足球运动员为什么在退休后容易发胖吗?
现代足球运动员在职业生涯中通过严格的训练计划和严格的饮食保持*身体状态。因此，许多球员在决定退出比赛后选择放弃他们被迫保持的健康生活方式。
首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
因为他们在训练的时候，高强度的训练消耗大量的热量。他们一旦停止运动，多余的热量就无处可放，只能在体内堆积，从而变胖。
是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
足球运动员退役后迅速发胖是什么原因导致的?
1、首先是和个人的体质有关，绝大多数人都是易胖体质，能量补充多、消耗少自然会转变为脂肪堆积在体内。对于运动员来说，运动生涯中每天保持着训练和比赛，所以每天补充的能量基本都在当天就消耗完了，体型自然保持得很好。
2、因此，这里有七位在退出球员后仍然保持健康体型的足球运动员。第一位：大卫·贝克汉姆 作为足球界最知名的面孔之一，贝克汉姆凭借他越来越多的代言名单，打造了远离足球的最强大的职业生涯之一。
3、是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
4、拿姚明举例，他是篮球运动员，打球时比赛训练的强度大身材自然好，退役两年马上发福，因为退役后就不练了，本身应该也不是一个喜欢健身的人，松下来了自然也就胖了。
5、第二必须承认罗纳尔多个人要求比较低，私生活比较混乱，喜欢参加各种派队，喜欢高热量高脂肪的各种 美食 ，无法控制对于 美食 的欲望，这才是是他职业生涯后期开始发胖的重要原因。
为什么有些足球运动员还没有退役他的身体就开始发福了?
有的运动员体型发福是因为从小就胖，然后到了运动员还有所改观，比如说王永珀。但是董方卓和崔鹏在一开始的体型都是比较良好的，但是疏于对自己体型的管理也就是职业精神的不够，所以说体型变胖了。
一般来说随着年龄的增长，身体会慢慢吃不消，最后面就会导致没有那么强的爆发力，最后就会导致他们走向退役的道路。
白斩鸡一词在中国足坛风靡一时，原因是当时有个叫王永珀的球员赛后脱掉衣服，一身的赘肉，毫无运动员该有的肌肉，一时间中国足球为何是付不起的阿斗找到了原因，球员自律性太差，根本不配为运动员。
估计他现在没怎么运动，生活也比较安逸，导致身体走形。很多运动员退役后都会出现这种情况，罗纳尔多的情况并不奇怪。但是很多球迷表示，现在的罗纳尔多在马拉多纳去世前就对他进行了深入的思考，很容易引起观众的深思。