郭艾伦运球基本功训练图片郭艾伦晒练球视频,他在球场上有哪些精彩瞬间

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1、近日,辽宁队的外援梅奥在个人媒体上晒出了一则最新动态,视频当中郭艾伦进行一个训练,不过这是一个非常“独特”的训练方式。

2、而郭艾伦之所以能被球迷朋友们亲切地称之为亚洲第一控卫,这是因为他的实力很强大。和国内的一些球员相比,完全是属于一个全新的等级,很多的人,在篮球场上即便是双人包夹郭艾伦,却依然会被郭艾伦给突破撕开防守。

3、第一,郭艾伦工作室晒训练视频。日前,郭艾伦工作室在自己的社交平台上更新了一则动态,是郭艾伦正在练习杠铃的视频。众所周知,因为伤病的原因,这个休赛期郭艾伦并没有随国家队一起征战亚洲杯预选赛。

4、在一次长传快攻中,郭艾伦本来想高高跃起暴扣,但没成想地板上的汗水限制了他的进攻,脚滑丢球,让很多人都大笑不已,赛后郭艾伦还因此自嘲,吸引了大批粉丝在底下留言。

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郭艾伦爆发狂砍39分,他是不是CBA最强后卫?

最强后卫郭艾伦出生于篮球世家,作为横空出世的中国国青“超白金一代”,郭艾伦带领球队在U17世青赛上打出历史*成绩,成为世界第七。场均砍下24分的天才后卫郭艾伦自此进入大众视野。

最近,辽宁队控卫、国家队*控卫郭艾伦表现正佳,在CBA联赛中统治力很强,打出了不少出色的表现,数据和战绩都很亮眼,他多次砍下30分以上,并且组织进攻的能力也进步很大,梳理比赛的能力和传球技巧也提高很大。

郭艾伦是目前CBA球员中*的后卫人选,他属于那种双能卫,既可以组织进攻又能突破得分。但更多时候他都是扮演着得分后卫的角色,因为辽篮的进攻组织任务由赵继伟来承担。

郭艾伦不算是天赋*的控球后卫,因为天赋这个东西没有办法去对比,因为有太多天赋特别好的球员并没有打出来,展现在观众的视野中。郭艾伦的天赋其实并不算十分出色,在CBA里也就算不错,但*不*。

心态放松的郭艾伦在场上自然打的很轻松,同样出手26次,砍下了39分,同时送出10次助攻,对于吴前和孙铭徽给出了回应。在孙铭徽和吴前双双爆发的情况下,郭艾伦用39分证明自己依然是第一后卫的争夺者。

郭艾伦到底不能说是中国男篮史上天分*的控球后卫。在一九九三年出生在辽宁省的中国。职业篮球运动员郭艾伦,他在赛场上当日的职位是控球后卫,作为一名篮球运动员,他被称为亚洲的第一后卫,其球场上的技术是非常了得。

练习运球过程中的重难点是什么?

运球的时候,躯干的位置非常重要,要保持躯干在防守人和球之间,这样可以保护好球.也就是这个位置,运球的时候,两个腿要稍微分开一些,比肩稍微宽一点,很舒适的位置,而且重心要下来。

身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

控制性运球运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。

重点是变相幅度要大,动作要逼真,动作要领是左右手直接的换手运球要更加熟练。

教学重点:掌握运球时球与手的触球部位;教学难点:手触球似“粘球”的感觉。

怎么运球基本功

胯下运球突破动作胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。

胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。

篮球练运球基本功:熟悉球性,动作很简单,就是开始学习接触篮球,让手熟悉拿着篮球的感觉,记住篮球的形状,左右手放在球上,来回的摸球。

新手运球基本分为五个步骤如下:第一不要用手掌去拍打篮球,而是要用手指特别是手指第一节的指腹拍打,再借助手腕提供的力量来运球。

运球不是一两天可以练成的,需要长时间的坚持,百炼成钢!下面教大家几个练球的基本功。

躯干环球简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。

在篮球训练中有哪些双球运球的动作训练?

1、右腿用劲登地,(左腿用劲往上伸出左腿大腿根部伸出与地平行面)跳跃左腿往上伸出,滞空,右手拨球上篮,方位为篮版45夹角,手指头拨球,上抛,碰篮版,弹入篮球框。

2、双球换手交叉训练动作要点:每只手各拿一颗球一颗球用来从上面换手,另一颗球用来运球一颗球左右运球,另一颗球换另一只手。

3、双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。

4、篮球运球基本功训练胯下运球绕八字的胯下运球训练,平时在训练中,要注意往下运的击球点,每天给自己定个目标,比如达到50下再做下一个动作。反向的绕八字运球也是如此,尽量训练到左右手平衡的效果。

5、★固定手臂运球准备姿势同上,把运球的肘关节放在膝上固定不动,利用指腕力量做氏运球。亦固定两臂在膝上做换手变向运球。★直臂对墙运球右手托球于头上右前方,利用指腕力量对墙进行运球。

篮球基本功之胯下运球

1、掌握好基本姿势:胯下运球要摆好姿势,两腿要一前一后的分开。

2、步骤1:开始最基本的体前换手运球,运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素:屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。

3、篮球运球基本功训练胯下运球绕八字的胯下运球训练,平时在训练中,要注意往下运的击球点,每天给自己定个目标,比如达到50下再做下一个动作。反向的绕八字运球也是如此,尽量训练到左右手平衡的效果。

4、“1+1胯下”变向:右手运球为例,面对防守队员左脚在前,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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