怎样在排球比赛中接扣球?
下面介绍以下几种办法： 以制造下旋为主，不给对手直接扣球的机会。 即便是叫对方扣球，贯彻动中打的原则，叫对手在运动中击球，不给对方从容起板的机会，给自己的防守赢得时间或者降低防守的难度。
打排球过程中如何接对方的扣球
接重扣球：采用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面接球相同，只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制接球的方向和角度。
接球方式：当对方扣球球速力量较大时，需要使球接触自己双臂的触球面；当对方扣球角度比较刁钻时，需要鱼跃并且使用非常规防守动作来防守。其他技巧：整个防守过程中一定要灵活，迅速。
作为一名6级防守球员，我了解到最佳选择 *** 是从球的另一侧跟随球的另一侧向相反方向移动，以确保对手的攻击可以从左侧开始阻挡者的一侧（或右侧）看到排球。以上只是为了完成基本选择。下一步是准备接球。
排球扣球技巧
空中击球 反弓。起跳后，上体稍向右转，左肩转向球网。同时，右臂向后上方牵引，身体呈反弓，以增加扣球力量。鞭打。
徒手练习 双手呈半球形，徒手挥舞手臂。强调大臂驱动小臂的力量顺序，并做手腕的抽打动作。固定球练习 两人一组，一只手将球握在击球点，另一只手摆动手臂击球，体验击球点和手形。
选择正确的位置和时间：在比赛中，扣球不是一味地去攻击对方阵地，而是要看准对方的防守位置和漏洞，并根据比赛的进程和自己队伍的战术需要选择合适的时间和位置进行攻击。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。