今天阿莫来给大家分享一些关于篮球怎么跑位才能接到传球篮球跑位怎么跑 有哪些必须要记住的简单实用的要领 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、内线跑位内线的区域比较小一些，但是跑位却很重要，除了要甩开防守人员，还要避免长时间停在禁区内3秒违例，要拉到禁区外跑，如果有需要还可以给外线的做做挡拆。
2、V形切入，当防守员紧跟着自己时，要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢来迷惑对手，当对手还没有完全收回脚步时，马上往三分线外跑位，拉出与防守员之间的距离，整个过程的路线就像一个V字形一样。
3、往返跑：在跑位时，要不断的往返跑，不能在原地挪步。往返跑不仅会消耗对方的体力，还能找到空挡。拉开距离：在跑位时，要看好组织后卫的手势，有时需要拉开防守人的距离，这时就要向边线多跑跑，充分的拉开空当。
篮球教学:常见的双人传切配合如何跑位
改进学生接球后突破技术，提高突分配合能力。方法：基本同上，只是在原地持球突破前进行一次传接球。要求：接传球后立即快速突破，不要走步。当突破队员突破起动时，跟进队员立即做摆脱动作跟进。
一传一切配合是指自己本身持球，先将球传给队友，自己再切入篮下，队友再将球回传给自己的进攻配合战术。图中虚线为传球路线，实线为跑动路线。
篮球传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。切入队员要善于掌握时机。（1）当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。
首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。
怎样接稳别人传过来的篮球?
双手接地滚球接球时向来球方向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立，以免漏球。接球后成基本姿势。
接触到球后，手应顺着球运动的方向再运动一些时间，使球在较长的时间内停下，这样就可缓和球的冲力。因为平均冲力，与改变这球动量所需的时间成反比，所以，增加动量变化所对应的时间可减小冲力。
也不能用蛮力去接，当球传来的时候要随着接球的瞬间将球顺势一带，卸掉球的冲击力，那样就能更容易接住球了。
接球最顺手的地方是腰附近，队友传到这里是*接的。
在接球前双手顺着来球方向伸出，接到时双手尽量在球的斜对角线两端，比较稳，接到后，可以让手自然地随方向运动一小段距离，总之手臂、手型尽量自然又不失控制，如果再多些练习和预判，我觉得会更好些。
接触到球后，手应顺着球运动的方向再运动一些时间，使球在较长的时间内停下，这样就可缓和球的冲力。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助