打完篮球,全身都是汗,能马上洗澡吗?
运动之后出了一身汗，马上洗澡不好，具体如下：血液供应不足 在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。
每次一打篮球就出很多汗,然后全身都没力气,甚至连球都没力气运。请问...
1、综合楼主的话，是属于正常现象，不是什么病之类的。请放心吧，而且我也和你一样。就是要多补充水就是了，没问题的！每个人的体质都不一样，有的人毛孔排汗快且多，有的人毛孔排汗则少而慢。
2、体能方面，分为热身，训练，和训练后热身。热身运动篮球场慢跑十圈，根据个人能力，连球场两组蛙跳，一组休息五到十分钟，根据个人能力定。
3、打篮球除了技术以外还有很重要的一个身体对抗，如果你一次能做标准俯卧撑50次以上，身体对抗能让自己在进攻时处于有利位置，同时在防守的时候也能对付好对付的冲撞。
4、后来，尤西达根发明了点球大战， 因为真的很难进球。足球场很大跑得疲惫不堪可能连球都碰不到。如果撞到了，必须穿过各种包，穿过守门员防守。刚上场可能马上就出汗了。个人觉得没有篮球那么有收获感。
5、首先，你连运球都不会就有点太那个了；攻克这方面的问题简单，每天（当然是尽量坚持，也没必要把篮球当饭吃）运30分钟的球，左右手换着运，熟练了一点后可以加背后左右手换着运。
6、，每天恢复打篮球习惯，使手部力量加强，技巧变熟。2，锻炼上肢，也就是双胳膊力量，用哑铃，拉单杠，等运动。3，跳绳，跨步，跑步，以锻炼下肢力量与灵活性。4，运动不同重量篮球，加快手部技巧，技术。
新人求教打球出汗太多的解决 ***
使用止汗带：止汗带可以吸收额头和鼻子周围的汗水，防止汗水流入眼睛和嘴巴，同时还能保持头发的干燥。 穿吸汗性好的衣服：选择吸汗性好的运动服装，如聚酯纤维、合成纤维等材料，可以快速吸收汗水，保持身体干燥。
第一，选择 球拍 时注意选择木质未涂漆的拍柄球拍。因为涂上漆以后，虽然好看了，但是拍柄就不吸汗了，就相对更容易引起手打滑。成品拍中大多数都是涂过漆的。
使用防滑球：选择具有防滑涂层的篮球，这可以增加手与篮球之间的摩擦力，减少滑手现象。 使用手套：在手上戴上防滑手套，这可以增加手与篮球之间的接触面积，提高摩擦力。
你是运动导致的大量出汗，是正常的生理现象 建议补充水分，最好适量放点盐，如果非常多可以少量补充电解质中的钾等，一般喝盐水就足够了。
羽毛球是一项剧烈的运动，出很多汗是很正常，防止出汗影响竞技水平：戴吸汗带，有手腕戴的，有发带；穿专业的羽毛球比赛服，吸汗好，快速干；备好擦汗毛巾，多擦汗；喝水要小口喝，喝盐水。
个人观点：外面穿一个相对厚点的外套，里面半袖或者篮球背心，热身时要努力认真的热身，活动开了，脱了外衣，然后开始打。等打完了再穿外套。呵呵。不知道你爱不爱带秋衣或者大毛巾。这样也可以打完了换一下。
本人18岁男,一打篮球就不停的流汗。。一直不停的流。。流的很多很多...
剧烈运动出汗很正常，注意补充水分。但是如果一直不停的出汗，就需要注意了，如果是身体过于虚弱的话，打篮球很吃力的。
，天气的原因 最近的天气有些反常，冷不冷热不热的，突然冷突然热，昼夜温差太大，对身体的影响也很大，不好说你是不是带着感冒的身体去打球的，如果是，那很正常。
因为篮球运动要求的是每一个动作都是全身去动 所以流汉量大是很正常 如果你的流汗良大得比别人多很多，就像自己都感觉不正常的时候，你不用担心，是你体内的废物激素太多，流汗就是排泄这些东西的 *** 的一种。