求篮球里面的131进攻战术 详细介绍 (篮球131的站位进攻)

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求篮球里面的131进攻战术?(详细介绍)

第紧逼盯人,当对方一拿到球就贴上去强力压迫或是包夹,干扰破坏对方的进攻节奏,增加对方的失误率。第三二区域联防,高位三个低位两个,压迫对方的后卫,是以防守外线为主。缺点:如果对方的禁区有长人就很容易失效。

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篮球进攻131到底怎么站位?

-3-1,是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时,底线有一名球员,在底线站位,穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角,各有一名球员,加上发球线附近的策应中锋,这一条线就是所谓的“3”。

第紧逼盯人,当对方一拿到球就贴上去强力压迫或是包夹,干扰破坏对方的进攻节奏,增加对方的失误率。第三二区域联防,高位三个低位两个,压迫对方的后卫,是以防守外线为主。缺点:如果对方的禁区有长人就很容易失效。

)阻碍和迫使他们对应的进攻球员远离弱侧。2)永远不要离开他们负责防守的球员,无论进攻球员是否拿球永远保持两步远的距离。3)当球投出去的时候,封锁防守区域。

双叠堆站位 在这个进攻中,内线选手的作用是为射手提供进攻空间。双内三外站位 在球队有两名优秀的内线时使用(“双塔”)2-3高位 当球队没有大个子低位选手,或者低位选手是一个很好的投手时。

篮球一打一进攻技巧

变向过人技巧,斗牛时进攻会受到对方的严防,这时要多运用过人技巧了,比较好用的是变向运球,即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向,把对方迷惑,找准空挡再上篮。前提是变向要快、稳,以防被对方识破。

交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。

)这时你有巨大优势,不要急于求成,可以慢打,最经典一套就是贴身,背对着对方压进篮板,然后转身,投篮,擦板是你此时最好的选择。当你身高比防守方低或者瘦弱的时候。

打篮球进攻技巧 一步过人 当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。

首先,学习变向技巧,包括快速晃动,欺骗对手,创造空间。其次,要提高投篮能力,包括跳投、急停跳投、篮下强攻等。再者,要提高盘带能力和传球能力,合理运用高低位传球,增强球感。

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