梅西进球集锦(神奇进球纪录)
梅西的十大进球如下：2005年5月1日，巴萨对阵阿尔巴塞特，梅西替补上场，接到小罗的传球。球落地反弹后，在左脚拱的一端高高跃起，越过对方门将的头顶，落入球门右上角。这是梅西职业生涯的第一个进球。
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一个人如何练足球?
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足球的日常训练 *** 举重物锻炼腰腹力量 足球运动是一项激烈的对抗性运动，若没有良好的身体素质，在足球比赛中肯定会吃亏。正是如此，在足球运动中，我们常常在射门、头球、铲断、曲线跑动中运用到腰腹力量。
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踢足球的基本知识
足球的全部规则1 足球的基本知识： 每一场足球比赛的队伍为两支球队，每支球队上场的人数为11人。其中一般正规的比赛每场可以替换3人。
足球，是世界公认的最具影响力的单项体育运动。足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，但是足球不是中国发展起来的。而是由英格兰发展起来的，后来传到了世界各地。
场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。脚踢球的上部，有利于空中的球落地。
【球场部分】参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场(包含守门员)，总共22人。还有三个裁判在场。【备注：如果你看场上多出来一个穿着怪异的人，那应该是来捣乱的。
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