篮球怎么接好传球篮球双手胸前传接球技术要领

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1、1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。

2、动作要点:正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯,双手用力均匀。(2)接球动作 *** :接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其余手指朝前上方,两手成一个半球形。

3、简述双手胸前传接球的技术要点如下:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲与体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球后脚蹬地发力,身体重心前移两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。

4、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

5、篮球双手胸前传接球的动作要领如下:站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。

6、接球时,面对来球,两臂自然伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,朝着来球的方向。手指接触球的同时,两臂要随球缓冲,将球后引至胸前。双手胸前传接球是篮球的一种最基本,最常用的传球 *** 。

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篮球传接球的动作要领

1、动作要领:双手举球于头上,两手心向前。近距离传球时,小臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆,腕、指用力前扣,将球传出。

2、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。

3、动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。

篮球技巧之如何接球?篮球技巧之接球动作要点

1、击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

2、)双手接球:这是最基本的接球 *** ,其优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。动作 *** :眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。

3、动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。篮球传接球双手接地滚球的动作要领接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。

4、双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。

5、以下是一些基本的篮球接球技巧:双手接球:这是最基本的接球 *** ,其优点是控球较稳,且便于衔接下一动作。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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