金州勇士队投篮姿势动作投篮姿势要领和解析 图

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1、动作 *** :双手抱球于头上,自然弯曲肘部,斜向张开双脚,轻轻弯曲膝盖,重心放在双脚之间。射门时,两臂随着蹬腿向前和向上伸展,两腕同时向外转动,左手向下压,右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。

2、原地空手动作:先做空手的投篮动作练习,当然要了解动作要领;这里重点有四,五指自然张开、食指用力最多、手腕压下快速、投完篮手掌心是平坦。

3、三步上篮的动作要领:一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮芹缓森碰板准又妙。

4、正对篮筐中心。出手手型拇指跟小指对应篮筐两侧,食指对篮筐中心。出手完成之后,要确认手肘要高过眼睛,这个动作非常的重要,因为球飞行的轨迹如果越漂亮,那么球进篮框的几率就越大。

5、投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。

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库里用哪支手指拨球?

1、库里投篮用中指和无名指拨球。库里投篮手部技巧分析:大臂大量参与投篮,向上推动。原先的大臂身体90度现在得有140度了左右了吧。中指和无名指指下弯,说明手指有明显拨球抓球动作。

2、库里是中间三个手指用力。斯蒂芬·库里(Stephen·Curry),1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦(Akron,Ohio),美国职业篮球运动员,司职控球后卫,效力于NBA金州勇士队。

3、因为这样我才能解释为什么库里出手后右手是那么的柔和,手指还可以在空中有抖动的感觉,我觉得我是有这种感觉的,必须有个左手的反作用力让右手手腕快速把球拨出去(个人理解:手臂是推,手腕手指是拨)。

4、首先这个是天赋,投篮柔和,手感手型好;其次这是经过长期刻苦训练,在背后要经过大量的投篮训练来累积的;最后就是经验,在比赛中积累一定的经验,夺得教练以及队员们的信任,给予足够的出手权。

篮球投篮的正确姿势及动作要领

1、两脚前后或左右开,两膝微曲,重落在两脚之间。

2、篮球投篮的正确姿势及动作要领:双手投篮,做好准备动作。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。

3、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。

库里是怎样投篮的

1、库里的投篮姿势是正常的“跳投”,也就是双动投篮。也就是你停球后,屈膝,挺直腰,向上跳,在空中滞后,把球举过肩膀,然后抬起手肘,按下手腕,抛出手指,在空中暂停,然后把球扔出去。

2、目光注视篮筐。投球:在空中留出足够的时间,使身体完成向前扭转的动作,用手掌将球从额头向篮筐方向推出,同时伸直手臂、手腕和手指,释放球。落地:落地时,双脚落地,保持稳定,然后进行下一步动作。

3、我先简单讲下吧:先讲关于出手,库里的出手几乎没有停顿,从接到球就可以出手了,至于里面的关键在于,库里在接到球后立刻屈膝,举起投篮姿势最后手随球出手。整个过程可以说是非常自然的。

4、在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲,手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。

5、库里还习惯把球先下沉到腰部在提起的过程中顺势就将球投出去,这与普通球员挑起后在最高点出手也不同(在最高点出手意味离篮筐更近,有助于提高命中率)。

6、库里的投篮姿势是一种onemotion,也就是顺着起跳动作把球推出去,而且出手速度非常快。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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