篮球比赛阻止对手时,哪些动作容易犯规?
最常见的就是走位失误导致的带球撞人犯规,进攻球员为了防止对手从自己的手中把球抢走,会做出一些“假”动作,和走位时的运球动作,这样就很容易导致撞人。
篮球怎么学会制造进攻犯规?
1、防守队员必须到达位置,留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置,这时身体接触发生了,将是进攻犯规 要制造进攻犯规,要有提前的预判能力,预先知道他的运球路途,然后就在那等他。
2、带球撞人这个都知道,只要防守队员站住不动,对方正面持球冲撞,这就是最典型的带球撞人,如果对方是侧身从你身侧过,那就不算,属于合理冲撞。
3、但你投球的时候,对方上前伸手盖你的冒,你可以将球投出去之后用把手掌弯下触他的手,造成打手犯规。在别人上篮的时候你可以站在他进攻的路线不动,成防守的姿势,但他撞到你身上的时候你就可以叫撞人犯规。
打篮球造进攻犯规技巧
打手,左右做假动作,往他手上主动去碰,尽量做出投篮动作,可以得到罚篮。跳投时往防守人员身上靠,造防守犯规。
造犯规的技巧有许多先简单说几点 但你投球的时候,对方上前伸手盖你的冒,你可以将球投出去之后用把手掌弯下触他的手,造成打手犯规。
要是对手向你怀里伸手了,就很容易犯规的。而且注意一点,突破要想造犯规,就一定不要把人闪开,要主动靠上去。当然注意不要进攻犯规了。上面都是我自己总结的,希望给你点帮助咯。
打篮球怎么造犯规?造犯规的技巧有许多先简单说几点但你投球的时候,对方上前伸手盖你的冒,你可以将球投出去之后用把手掌弯下触他的手,造成打手犯规。