篮球过人突破上篮技巧大盘点
顺步突破：顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。
篮球的动作
1、对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
2、自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
3、篮球的基本动作如下：起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的 *** 。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。
4、篮球基本动作如下：投篮：练习正确的投篮姿势，右手手指正确放在球上，两臂结实夹紧，下肢做出冲刺，跳起的同时用右手把球抛出。跳投：用右手将球准确抛向篮筐，随后双脚协调一起跳起，空中把球准确投向篮筐。
5、十个基本的篮球动作：运球、传球、接球、投篮、运球变向、突破、防守、篮板球、带球突破、快攻。运球 将球拍在地面上，用手掌和手指控制球的方向和速度。传球 将球传递给队友，有直传、斜传、反手传等多种方式。
6、打篮球的动作有：运球及传球、投篮及扣篮、抢断及换人。运球，用手将球拍打在地面上，并用手掌控制球的方向和速度，使球保持在控制范围内。
篮球发展经历了哪几个阶段?
1、篮球运动创建已达一个多世纪，这116年的发展历程，大致可划分为三个阶段：创立、传播、技战术初步形成时期。从1891 ~ 1932年。
2、中国篮球发展历程分为起步阶段、发展阶段、腾飞阶段。起步阶段 中国篮球的起步较晚，最初是在19世纪末和20世纪初由美国、加拿大等几个留学生传入中国。
3、缓慢传播和普及；1949-1995年为第二个时期，有限推进、停滞迷茫、恢复发展；从1996年至今，是第三个时期，即随着国家政治经济体制的改革，我国篮球运动进入了总结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新发展的新阶段。
4、篮球从创建到现在其实经历了5个不同的发展阶段，创建这项任务之后，从20世纪30年代开始，这项运动就开始了不断的推广先后在亚洲、欧洲以及大洋洲、非洲等不同的国家迅速的发展起来。
5、篮球运动在100多年的发展历程中，规则在不断地更新，技战术也逐步得到提高。 30年代以前的篮球运动处于传播和推广时期，技术和战术尚处于初级阶段。