排球中的背飞和双背飞分别是怎么样的战术
“背飞”，是排球比赛中常用的一种进攻战术。这种战术的特点是二传向自己身后传出低平球，副攻从三号位跑到二号位，在跑动中单脚起跳，完成进攻性击球，更复杂一些的是，副攻、接应一人掩护，一人完成进攻的“双背飞”。
排球2号位进攻有什么好处?
1、判断主攻的拦网点，副攻也只能“飞”着去拦对方的二号位进攻，从而造成拦网手法变 形、拦网失位的情况。此其二。
2、“中一二进攻”缺点：战术配合方法较少，进攻点不多，突然性不大，战术意图易被对方识破。“中一二进攻”应用：这种形式适合于技术水平较低的队采用。
3、其优点是一传向网中3号位垫球比较容易，因而有利于组成进攻，适合初学者采用；二传队员在网前接应一传的移动距离近，向4号位传球的距离较短，容易传准。缺点是战术变化少，对方容易识破进攻意图。
4、优点是一传向网中间3号位垫球比较容易，二传向4号位传球的距离较短，容易传准，有利于组成进攻，适合初学者采用。其缺点是战术变化少，只能两点进攻，战术意图容易被对方识破。
5、二传是一支球队里的灵魂、大脑，是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动，二传的拦网也有比较高的要求，特别是二号位的定点拦网，还有就是参与拦网之后的反击的组织。
6、．“中一二”进攻形式 由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式 这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
篮球怎样打好二号位
而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
进攻：打好二三号位，要有好的身体素质进行突破、分球以及良好的低位单打能力，还要有着对于中远距离篮板球的判断力。要具备中远距离投射能力，对于比赛节奏的掌控以及作为球队传接球的重要一环，也需要具备相当的组织能力。
小前锋(small forward)：又称快速前锋，要能与更高大的敌人争篮板，又要能运球切入与投篮，快攻时经常是第三人，且是进攻篮板好手。
得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过他不需要练就小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。
因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好；第二则是要在缝隙中找出空挡来投外线，所以他出手的速度要快。3号位是小前锋，在篮筐旁边3分线内的位置。
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。
排球比赛中的“背飞”是什么意思?
排球背飞是指发球员发球时，球不顺着运动方向前进，而是由后方向前方旋转。这种球的飞行轨迹更难被对方拦网员预测，因此有利于攻方得分。但背飞球的稳定性需要打球者有较高的技术水平，否则可能造成失误。
指的是从左向右单脚起跳，飞1-2m，然后以小弧度半快半不快扣球的子进攻者。背飞战术的发明者是中国男排的戴廷斌和王家卫。女排运动员通常在背后跑的时候用一只脚起跳扣球，这样可以加快速度。男排通常双脚起跳。
这个长背飞顾名思义就是飞行的距离比一般的背飞要长得多。背飞是在飞行途中，可以有很多的点选择扣球，长背飞一般都选在最后的点才下手。
背飞强调的是二传手要有比较好的传球线路和力度，并且要求副攻的横向位移、横向起跳和滞空能力。副攻弹跳和滞空效果越好，空中判断的时间越充分，出手角度、力度和方向变化的选择性就越好。