打篮球我突破别人之后很多次别人都从后面冒我怎么办.
1、上篮的动作慢、太僵硬 上篮招式太少太单调,一上篮人家就知道你从哪个方向哪个位置起跳。冒你的人都是经常和你打的?如果是这样的话那么他们就对你招式十分的了解了。
篮球盖冒规则
1、盖帽就是当进攻队员出手投篮时,球飞出去以后并且没有达到*点之前,防守方将球在空中打掉的过程。需要注意的是,当球飞过*点之后再进行打掉的话就会被裁判判为干扰球,对方就会直接得分。
2、盖帽进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
3、只要没犯规,盖帽不分前盖后盖还是侧盖。注意封盖的时候是封球,如果对方拿球很紧的话,不要用力向下压球,那样就给对手施加了力,就是压跳了。
上篮老被冒,高手指点下拉~
1、当然如果对方是故意引诱中锋协防就另说了。如果说是对方的协防盖帽,你就应该视野再开阔点,要练习的。如果说经常一对一被对方盖,一是说你与对方身高差距太大,二就是水平太洼。
2、投篮时打好时间差:投篮时先晃动虚晃几下,怎样把防守人员晃得跳起后再投篮,此时对方已经没法跳起,而已经在空中,这样就能避免被封盖了。
3、投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下,怎样把防守人员晃得跳起后再投篮,此时对方已经没法跳起,而你已经在空中,这样就能避免被封盖了。
一v一篮球被冒下来进攻人还管拿球进攻吗?
1、被断球、失误这两个情况同样也是这样的处理办法,依据就是你说的:进攻方只有一次进攻的机会,而断球、失误和挨冒则意味着球权已经更替了,所以进攻终结。
2、在这种情况下要么教练叫暂停,要么球员故意犯规停表。
3、这个看用谁的规则,如果是国际篮联的规则,争球直接交换球权;如果按nba规则则是双方跳球争夺球权。在野球场上这种球有时被称作压跳,这种规则在职业场上并不存在。