篮球切入与传球技术要点双手胸前传球的动作 *** 及技术重点难点

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今天阿莫来给大家分享一些关于篮球切入与传球技术要点双手胸前传球的动作 *** 及技术重点难点方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。动作重点:。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。

2、重点:蹬腿、伸臂、拨球难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.②接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。

3、重点:蹬腿、伸臂、拨球。难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

篮球切入与传球技术要点双手胸前传球的动作方法及技术重点难点-第1张图片-华律库体育

篮球传切配合技术要求是什么?

1、篮球传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合,要求有:切入队员要善于掌握时机。当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。

2、切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手,当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

3、传切配合是篮球进攻战术基础配合的一种,此配合由传球和切入两个较为简单、基本的技术组合而成,所以它具有简单易学,但实用性及攻击性很强的特点。

4、传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

篮球双手胸前传接球技术要领

1、(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。

2、动作要点:正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯,双手用力均匀。(2)接球动作 *** :接球时,两眼注视来球,两臂伸出迎球,两手手指自然张开,拇指相对成“八”字形,其余手指朝前上方,两手成一个半球形。

3、简述双手胸前传接球的技术要点如下:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲与体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球后脚蹬地发力,身体重心前移两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。

4、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

5、篮球双手胸前传接球的动作要领如下:站姿:传球时,传球者应站在与队友相对的位置,双脚平行站立,与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体微微向前倾斜。持球:双手将球置于胸前,用手指和手掌控制球的位置。

传切进攻战术的配合 *** 及基本要求

1、传切配合的 *** :(一)传切配合的要求:传切配合的 *** :(二)切入队员要善于掌握时机。⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。

2、传切配合的基本要求如下:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。切入队员要具备良好的观察能力和反应速度,能够在短时间内做出正确的判断和动作。

3、◆进攻基本要求◇由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。◇要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。

篮球传球的动作要领

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。头上传球可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。

动作要领:双手持球举于头上,两肘稍屈,持球手法与双手胸前传球相同,传球时小臂前挥,手腕前扣外翻的同时,拇指、食指、中指用力拨球。传球距离较远时,加脚蹬地,腰腹用力,全身协调发力,将球传出。

传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。注意传球的方向传球时,方向性很重要。

篮球传球的要领有很多,以下是一些基本的动作要领:传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。

第一种:胸前传球胸前传球要求你先用双手牢牢地把球在胸前抓住,要保证双手能够快速有力的将球送出。

动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯一致。篮球传接球双手接地滚球的动作要领接球时向来球方向跨出一步,身体下蹲,两手迎球伸出,手指向下,手掌向前。触球后顺势将球握住。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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