教学篮球的传球技巧教你在篮球中如何传球

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今天阿莫来给大家分享一些关于教学篮球的传球技巧教你在篮球中如何传球方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。

2、行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。

3、双手持球于胸前面向目标,手肘向下,两膝℡☎联系:℡☎联系:屈曲。左脚在前,右脚在后,上身挺直,重心偏后脚。注视目标,然后双手将球从胸前直传向目标,同时右脚从后蹬踏前,重心前移,上身稍前倾。

4、篮球有多种正确的传球方式,包括:胸传:将球从胸部的位置推向目标接球者的胸部位置。地传:将球从地面滚向目标接球者的足部位置。上传:将球从低处慢慢抛向目标接球者的上方位置。

5、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。

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篮球动作基本要领

对于初学者来说,篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。运球运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球更高为到肘关节,即小臂与地面平行。

篮球动作基本要领为:双手胸前传球动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。

动作要领:(以右手为例)右脚跨出一大步,在没落地前接球,右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力),并用力蹬地向上起跳,同时举球于肩上(或头部以上)。

篮球传球有哪些技巧?

1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

2、双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。

3、胸传:这是最基本的传球方式,适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前,然后用手臂的力量将球推向接球者。地传:这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上,然后用手腕的力量将球推向接球者。

篮球怎么提高传球能力?

传球路线也是传球的一个重要因素,传球的路线有三种:直线,反弹,曲线。直线传球适用于中等距离传球,传出的球快速有力,飞行路线直,但是这种传球的目标明确,易被对方识别,所以在传球之前更好做假动作。

熟练球性,增强手对篮球的感觉,进行控制球的练习原地持球,将球在腰间单手绕球,顺时针和逆时针环绕交替进行,速度开始可稍慢,随着熟练程度的提高,可加快环绕速度。

胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘℡☎联系:向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

,注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。3,注意传球的方向。

*** :二人一组用一个篮球,二人相距数米站立对传,熟习了便可增加二人之距离。目的:让学员熟习传球技术及练习不同距离传球的力度。(2)传球后走动。

球到了得分能力强的人手中,当然也就更能得分。这是一个控球后卫必须先做到的——了解队友!懂得判断场上的形势,观察对方的防守,组织进攻。

请问篮球怎么传球才能准确到位?你有什么好的建议?

胸前传球。①从胸部传球快速有效,这是最常用的传球方式。双手持球的预备姿势:面向想传球的球队,抬起头,屈膝,张开手指,持球在胸前,肘部℡☎联系:℡☎联系:向外伸展,伸臂向外推球时向前一步,伸臂向外推球时向前一步。

停止间双手胸前传接球:传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。传球动作要领:两脚前后开立,两膝℡☎联系:屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。

(1)二人对传。 *** :二人一组用一个篮球,二人相距数米站立对传,熟习了便可增加二人之距离。目的:让学员熟习传球技术及练习不同距离传球的力度。(2)传球后走动。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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