羽毛球挥拍技巧以及注意事项(全文)
1、简单来说在拍面撞击球头瞬间，拍头的减速越快，羽毛球被弹射的飞行速度就越快，因此弹射击球时通常需要在击球点主动制动球拍，从而更好地让羽毛球的飞行加速，需要注意的是在击球前制动(减速点)和击球后制动(加速点)效果完全不同。
羽毛球握拍姿势图解法
打羽毛球分正手握拍和反手握拍，羽毛球拍的柄上是有面和棱的，发球时用正手握拍，大拇指握在柄的最大的面上，这就是发球握拍。
单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边。中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄。拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上。食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。
羽毛球握拍姿势：正手基础握拍、反手基础握拍、反手斜棱握拍、锤式握拍、锅式握拍。正手基础握拍 正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。
怎么用羽毛球拍挑起羽毛球?
1、压毛法（打野球的时候可避免刮花拍子）：压毛就是用拍框压一下地上球的羽毛。使球翻过来后跳进拍中。
2、正手握拍，用拍子的侧 边缘 贴近羽毛球的侧边，拍面略微垂直于地面；手腕向左上方发力，羽毛球会迅速向左上方飞出，拍子要呈 收势 ，保持球与拍面紧靠 在一起 ，拍面逐渐放平。
3、用羽毛球拍从地上撩起羽毛球的 *** ：一看：第一步就是观察羽毛球的落点位置：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。
4、用羽毛球拍把地上的羽毛球勾起来的技巧，俗称挑球、捡球。用球拍捡起球，关键在手上动作和起力点和球离地后运动路线的掌握。
5、以下介绍第 一种、用球拍轻轻按压羽毛球的胶头边缘，球的胶头是圆的并且有弹性，它会稍稍的弹一下，你要凭感觉在胶头弹起的一瞬间转手腕挑球拍，把球球跳起来。
6、我认为有以下几步：首先人应该把腿站直然后弯腰30到45度 把羽毛球拍放在球旁边，用拍子带球一起向持拍的手的方向拨起来，在这过程中，要注意手上要有一个斗腕的动作，才能把球挑起来。
羽毛球拿拍子手法
1、羽毛球拍正确握法：拇指动作：初学者主要是上下的移动（反拍击球向上，正拍击球向下），在一些特定的技术中会用到横向的移位，既拇指第一指节从宽面调整至第一斜边（注：有些人会用到内侧窄面）。
2、打羽毛球正确的握拍姿势是使用锤式握拍。这种握拍方式是先将手心向内紧握住球拍，食指与同侧的其余三指紧贴在一起，拇指的位置在食指的上方，因为看起来像是握紧的拳头。
3、宽面握拍：主要以击打反手位身前上下手位借力球，比如被动抽球，追身球，快挡球等，反手发球、扑球、挑球也可以用宽面。