三人篮球中有两个身高比较高的,怎么打
1、挡拆1。这个战术最简单,也最有效,中锋掩护A后,顺下,然后接球投篮;如果对方拆开防守偶,则可以利用A的速度冲击篮下,中锋顺下抢篮板,二次进攻。传切配合。
篮球三打三…后卫该怎么打?
1、后卫是完全走极端的阵型 如果能投能突体力好。完全可以不断地穿插跑位。突分。要冲起来。让对方跟着你们喜欢的节奏打球。篮板就适当的放弃吧。多造犯规罚球。要确定一个主控,其他的就往死里跑位。
2、后卫当然是尽量找机会轻松出手,更好不要勉强,无球时要积极跑位找空当,努力摆脱防守制造接球就能出手的机会。
3、三中锋打三后卫还是挺占优势的,找控球更好的人主控,不必强突,强突容易丢球,就慢慢的运进去,对方想抄球就赶紧双手把球举高,利用身高优势高传球,传进内线,中锋单打后卫不成问题。
4、三对三的比赛中,最有用的战术就是挡拆了。所谓挡拆,就是一挡一拆。你控球突破,后卫无球跑位,利用反跑等甩开对手叮防。中锋拉出来给你挡拆,注意,只要挡一下就好了,让你有空间带球走几步或者投篮的空间。
5、也可以直接分球给投手。但是记住的是,如果是挡拆那么一定是有挡有拆,拆开的球员一定要把防守人挡在身后,不然防守球员会挡住后卫的传球路线。
三人制篮球比赛有什么规则
场地和比赛用球 标准的三人篮球场地面积应为15米(宽)11米(长)。所有级别比赛统一使用官方用球。
如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
三人篮球规则:场地为篮球场半场, 比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。
三人篮球赛的规则
1、-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
2、如一方在30秒内未投篮,监测员会作提示,超过30秒未投篮,则换发球有一方罚球时,都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生,比赛会停钟,等在界内重新发球后再继续计时。
3、(1) 比赛双方报名为4人,上场队员为3人。(2) 比赛时间:初赛分上,下半时,全场比赛12分钟。上下半时各6分钟。中间2分钟休息。决赛分上、下两个半时,每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。
4、三人篮球每场比赛的时间是10分钟,每一次进攻的时间是12秒;如果12秒之后都还没有出手或者球没有碰篮框,那么球权转换。
怎样才能打好三人篮球呢?
若对手身材较矮小,就可以发动内线强攻;若对手高大的,就可以通过单挡战术,射手多远投。若身高相差不那么明显,就要看他们的移动防守快慢。对移动慢的,可以以快打慢,多走位,多传球,有空位就起手投。
三人打球的时候就是要看跑位的位置,基本上是形成三角攻势,拉开距离让对手不能防到位!但有其他的打法,就是利用挡开完后拉到另一测,等待传球。直接上蓝。
无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
A 和 W 在防守的时候会起到很大作用,A 在内线的时候可以干扰对方的篮下近投,在外线可以干扰对方投手的3分飚射。
标签: 三球的篮球打法视频大全